Девочки, поделитесь как боретесь со страхом родов ?
В первую беременность ничего не знала и ждала спокойно, а в этот раз ужас охватывает уже с первых недель беременности. Я знаю , что нужно думать о малыше, ему труднее , всё можно перетерпеть. Но вот боль... Я ее просто не выношу. Для меня обычный осмотр гинеколога всегда проблема. А тут как вспоминаю одну даже проверку на раскрытие... Сами схватки я перенесла нормально , а вот потуги дались мне очень сложно. Книги читаю, про расслабление читаю, дыхание... Но уверена что меня охватит паника и я не смогу опять расслабиться. Понятно, что назад дороги нет, и детки легко не даются, но у меня проблема именно в голове вся. Иногда просто начинаю плакать, от этого страха предстоящих родов. Поделитесь своим опытом (( как вы настраиваетесь?