Подскажите какие мне витамины купить ребёнку? Даю только витамин Д. У педиатра спросила, сказала можно Компливит или Пикавит.
Интересно что ещё можно и что лучше)
@leila.95, витамины в комплексе плохо усваиваются , нагрузка на печень , надо проверять дефицит и давать уже то чего недостаёт организму . У меня например после приема поливитаминов ( курс месяц ) появились красные кровяные точки по всему телу , была у всех врачей , сказали аллергическая реакция или что-то с печенью . 🤷♀️
Мне вчера Чернышева в Кардиоцентре сказала, что витамины покупные (которые комплексные) не усваиваются .. и это доказано уже давно 🤷🏼♀️🙃
я даже взрослому поливитамины не рекомендую, а тут ребёнок
никакие не нужны , кроме вит д3 в профил дозе и йода (так как дефицит по региону), омегу 3 , если рыбу , оливковое масло не ест , но лучше рыбку, 1 -2 раз в неделю рыбка покроет потребность.
Хотите витаминов - питайтесь разнообразно. Вот и все.
А болеть в саду конечно будет, так оттачиваются навыки иммунитета. Ребёнок может болеть орви без бакосложнений 1 раз в месяц, 12 раз в год и это норма. Правильное разнообразное питание, больше полезного меньше вредного, прогулки, физическая активность, увлажнение воздуха, полноценный сон вот это витамины для ребёнка.
Да эти правила сложнее соблюдать, чем пить раз в день поливитамин , но так правильнее.
@lenusssya, есть ли смысл , травить детей искусственными витаминами .. когда все есть под рукой ) в домашних условиях
Хорошее питание, закаливание, прогулки, сон, дело не только в витаминах для иммунитета... а вообще витамин д и йодомарин надо, все остальное уже по вашему желанию. И что будете давать витамины или нет, все равно болеть будет, адаптацию в новом коллективе никто не отменял
я даже взрослому поливитамины не рекомендую, а тут ребёнок
никакие не нужны , кроме вит д3 в профил дозе и йода (так как дефицит по региону), омегу 3 , если рыбу , оливковое масло не ест , но лучше рыбку, 1 -2 раз в неделю рыбка покроет потребность.
Хотите витаминов - питайтесь разнообразно. Вот и все.
А болеть в саду конечно будет, так оттачиваются навыки иммунитета. Ребёнок может болеть орви без бакосложнений 1 раз в месяц, 12 раз в год и это норма. Правильное разнообразное питание, больше полезного меньше вредного, прогулки, физическая активность, увлажнение воздуха, полноценный сон вот это витамины для ребёнка.
Да эти правила сложнее соблюдать, чем пить раз в день поливитамин , но так правильнее.