Как бороться с головной болью без таблеток?
Всем добрый вечер! Девчонки, подскажите, пожалуйста, как боретесь с головной болью?😣 Временами такие сильные боли, что просто ужас. Врач написала пить цитрамон, но я бы не хотела лишний раз пить таблетки. Может у вас есть какие-то проверенные способы (без таблеток)?😉
Комментарии
У меня была целая цепочка, если одно не помогает, предпринимаем второе и т.д:
Прогулка на свежем воздухе мин 30→крепкий черный чай с сахаром, ложки 2 (обычно пью совсем некрепкий и без) → холодный компресс на виски→крепкий сладкий кофе (👆без молока)→цитрамон→🤮
(👉Цитрамон разрешила врач, которая ведёт беременность , сказала, что терпеть нельзя - надо сразу чем-то лечить /до Б спалась только им/)
Спасибо большое. Буду теперь и я по цепОчке действовать🤗 Что-то да поможет 🙏🏻
Полотенце смочить в холодной воде и на лоб – так и засыпала, намного легчало. Бывает что так болит голова, что уснуть не можешь. Вот полотенцем спасалась часто. И спать, много спать 🙃
Во втором и третьем триместре назначали спазмалгон
В первом триместре были частые головные боли. Помагал компресс из холодного полотенца, лежать желательно в темноте и тишине. Таблетки от головной боли не пила, хотя говорили что парацетамол можно.
Мне в роддоме говорили, что нельзя Цитрамон, только Парацетамол. А вообще ещё помогает сладкий чай, шоколад и сон.
Вам тоже врач назначил при головных болях? Он, вроде, противопоказан...😕
@alina_0209, я его пила и до этого,поэтому для моего организма цытрамон это норма,ну и на самом деле он не сильный и терапевт разрешила
Парацетамол или нурофен (ибупрофен).
Другие способы в положении нельзя.
Разве что чай и шоколад.
Но-шпу пила, не помогло((( а чай сладкий возьму на заметку, спасибо)
Холодное полотенце..
Потом начала пить кофе мне помогало
Голова болела просто ужас я встать не могла
Тоже решила выпить кофе. Прошло минут 40 и немного легче стало. Так что, кофе немного помогает)
@alina_0209 пейте с молоком или сливками это лучше чем умирать от боли...я как вспоминаю так ужас берет, хорошо что это закончилось
Так цитрамон ведь нельзя при беременности , если не ошибаюсь .. я в крайних случаях пила парацетамол или Панадол, мазала звездочкой, открывала нараспашку окна
Ещё иногда чёрный чай крепкий сладкий помогал, но иногда не помогало ничего (
Да, он противопоказан. Поэтому и не хочу пить. Попробую полотенце и проветривание, спасибо!
@alina_0209, я вас очень хорошо понимаю, мне цитрамон всегда помогал, но приходится как-то без него, а ещё я заметила что у меня болит как зажим у основания черепа, и я делала себе самомассаж , тоже легчало
Прочитала, что звёздочка противопоказана при беременности🙄😬
@alina_0209, ну просто что может аллергию вызвать. Я мигреник- у меня головные боли по трое суток со всеми сопутствующими спецэфектами. Пить таблетки нельзя. Кстати цитрамон вроде как сто пудово нельзя. Звездочкой мазала виски всегда (и мажу) и полотенце холодное.
Когда очень сильно голова болит, прям просто невыносимо, пью пол таблетки спазмолгона. В основном головные боли, на смену погоды, но стараюсь перетерпеть.