Ещё в сентябре у меня был пост про кожу лица. С мая она у меня краснеет и покрывается корочкой возле носа.. Я пробовала пить больше воды, начала пить витамин Д, но ничего не менялось, пока по состоянию здоровья не пришлось исключить трансжиры. Дело в том, что у меня три недели назад начались головные боли. Скорее всего из-за плохого сна в неудобных позах из-за гв + нехватка витаминов + нам в зад въехали как раз тогда, и я ударилась головой немножко (сидела боком и удар пришёлся на левую сторону). Видимо где-то в шее пережало сосуд, нарушилось кровообращение.. По анализу крови повышен показатель ЛПНП... значит, сосуды страдают и так от холестерина, а тут ещё эта авария, и все навалилось.. короче, я решила исключить трансжиры, чтоб наладить сосуды, и каково же было мое удивление, когда спустя неделю без майонеза, масла, тортиков, печенек на маргарине и шоколадок я обнаружила гладкое шелковое лицо ( и бонусом -2,5 кг🤪)! И тут меня осенило! Лицо кричало мне: ты жрешь какую-то гадость! Стоп! Печень не справляется! К слову, позавчера не удержалась, съела три орешка сладких жирненьких - возле носа вчера покраснело 🤦🏻‍♀️ Я надеюсь, что моя теория про трансжиры верна.. что это реально они вызывали такую реакцию, буду мониторить и анализировать. Правда, вчера испекла мужу медовик.. не смогла не съесть кусочек.. Но с завтрашнего дня снова без вредностей, обещаю :)

п.с. А с головными болями ещё разбираюсь, делала мрт, чтоб исключить всякие опасные болячки, жду ещё описание, но по предварительному анализу снимка проблемы с шеей.. массаж, правильное питание, бассейн и упражнения мне в помощь! Да будет жизнь с нормальной циркуляцией крови и хорошим самочувствием!