Для тех кто не знаком с чакрами вообще🤷‍♀️, сначала кратенько ознакомлю:

💡Согласно ведической культуре вдоль позвоночника проходит основной энергетический канал — Сушумна.

И понему движется 🌪Прана и другие потоки энергии.

У канала есть семь энергетических центров, располагающихся на разных уровнях, — воооот,это и есть чакры😉

Центры концентрации энергии отвечают за работу отдельных органов и систем организма, а также определяют характер человека.

Блокировка или чрезмерная открытость чакр приводит к энергетическому дисбалансу и сбою в работе организма😲

▶️Чтобы раскрыть чакры, нужно постоянно работать над собой: практиковать йогу, медитировать, работать с сознанием, определить страхи и проработать их. Энергия жизни движется в нас снизу вверх⬆️, поэтому проработку чакр также начинают снизу👌

🙌Предлагаю вам небольшую,но очень полезную практику для понимания,на уровне какой чакры у вас есть блок.

Найдите время для уединения,возьмите блокнот, (или листок на крайний случай)...

и честно перед самим(ой) собой ответьте на вопросы по каждой чакре (для удобства выложила по отдельности в карусельку)

И на последок скажу: нахождение и осознание блока, уже есть начало работы над улучшениями в своей жизни😘

Мой инст: @pa_ra_dox