Молоко питьевое в прикорме, когда?

Вы можете сами прочитать, откройте книгу ВОЗ глава 8, введение прикорма, Там вы сможете прочесть, почему не рекомендуется молоко как питье до года. Нужно знать, почему нельзя, чтобы убедиться в правильности своих решений.

Замена более полезного ГМ(смеси) менее полезным ( коровье молоко) слишком рано. Коровье молоко намного беднее по составу. А нам важно вырастить здорового ребёнка. Еще один риск-грудной ребёнок может отказаться добывать тяжелым путем ГМ и переходит полностью на бедное по составу коровье. Такие дети чаще показывают плохое здоровье, часто болеют, падает гемоглобин (мало железа в таком молоке) - плохой аппетит...

Исключения:

Можно ввести молоко питьевое ребёнку с 9 месяцев , если финансово родителям тяжело дальше покупать смесь или мама не может больше кормить грудным молоком в связи с долгосрочным лечением, отъездом или по другой острой причине.

Какое молоко детям?

Цельное (свежее) обязательно кипячёное. Пастеризованное, ультра-пастеризованное но не менее 2 -2,5% минимум до 2-х лет. Оно должно быть НЕ обезжиренным иначе в нем мало жирорастворимых витамин и энергии.

До 9 мес молочные продукты можно в малых количествах. Относительно молока в составе блюд- можно с 6-7 месяцев( ВОЗ). Так как молоко- один из топовых аллергенов- вводить его я рекомендую с 7 мес до 14:00 , с особым внимание 2 пробы и в эти дни не предлагать другие топовые аллергены из 8-ки самых частых аллергенов( смотрите пост ).

Ограничения в количестве.

Да, есть такое ограничение. Оптимально 500 мл от 1 года до двух лет, чтобы ребёнок получал достаточное количество сбалансированной взрослой пищи и молоко не занимало львиную долю места в животике малыша для такой пищи.

Если нельзя или не пьет молоко?

800 мг кальция нужно ребёнку в сутки.

500 мл молока это покроют, а как же быть деткам с непереносимостью и аллергией на молоко?

Заменить обычное молоко можно.

Вот список: кокосовое , рисовое, миндальное, соевое...но все они не так богаты по составу поэтому рацион ребёнка должен быть хорошо сбалансирован.

Особый упор нужно сделать на употребление продуктов богатых кальцием. В одном стакане молока – 300 мг кальция, в одном стакане йогурта – больше – 415 мг.

Одни из самых богатых кальцием продукты: нут – один стакан 300 мг, шпинат – 272 мг, брокколи – 177 мг.

Можно купить фермент лактазу в таблетках или каплях и добавлять к обычному молоку. В любом случае все решения обсудите с доктором.