Расскажите , кто сталкивался или сейчас проходит это «интервальное голодание» как оно ? Есть толк ?
Расскажите , кто сталкивался или сейчас проходит это «интервальное голодание» как оно ? Есть толк ?
Комментарии
NatalyМама дочки (1 год)
Есть. Четыре месяца - минус 13кг. Только в комплексе физ.нагрузки и относительное ПП. Сейчас забила, оставила только ИГ, все возвращается.
МаргариткаМама двоих (1 год, 4 года)
Почитайте у меня записи, я легко за три месяца скинула десять кг
ТатьянаМама дочки (2 года)
Есть. Только я не для похудения пробовала. Сейчас опять хочу но никак не раскачаюсь
Елена Архипова·Мама дочки (3 года), беременна (20 нед.)
Толк есть) Месяц легко сидела до беременности, скинула 3 кг, вообще не напрягаясь)) Ела все, ничего не исключала, но четко соблюдала интервалы)
·Ответить