Девочки, какие витамины Д3 и омега пьёте, что лучше капли, таблетки или жевательные?
Лучший комментарий
Комментарии
Пью все фирмы now с iherb. Omega 3 смотрите на количество DHA И EPA: чем больше их в капсуле/дозе, тем лучше.
Я пью Финский девисол в таблетках и омегу в капсулах. Но, есть и жидкая омега, фирмы Моллер (Норвегия), со вкусом лимона и классическая. Больше витаминов тут, также есть описание к каждому препарату) ссылка
Омега жидкая со вкусом чуть сладкого лимона в Орифлейм заказываю, дочь с удовольствием пьёт
Витамин С и Д усваивается только в липосомальных формах. Все остальные пустые
@anutka_kukolka, на коробке будет написано липосомальная форма , есть у разных производителей
Аквадетрим и фемибион 2 назначили со 2 триместра и там в комплексе омега.
Д Thornе капсулы, омега wileys finest тоже капсулы