Выстраиваете ли вы режим после 6 мес. ? Как рекомендуют. 🤔 Или же ребенок сам себе строит ?
Интересует больше дневные сны.
И если да то как оно работает ? 🙈😁
Комментарии
С рождения режим
Благодаря этому не знаю как это гулять всю ночь или укладывать по 2 часа на сон
@mom_valerii, в 8:00/8:30 подъем
В 10/11 спать
В 12/12:30 подъем
В 14/14:30 спать
В 15:00 подъем
И в 16/16:30 спать до 19/19:30
В 22:00 отбой
Если сама не встаёт бужу
Ні, бережу свої нерви)) графік будується сам, але зуби, стрибки зростання його корегують 🤪
По таблице смотрела, не совпадало
Каждый ребёнок индивидуальный
4 сна в 6 месяцев как по мне много, если конечно они по 30 мин. то ладно
Вообще тяжело было даже с 3 снами
Вот с 9 месяц начала переводить на 2 сна
Сначала туго конечно
А сейчас проще, четко видно когда спать хочет, легче засыпает. Вот с 9,5 четко видно режим
Я смотрю по таблице время бодрствования, суммарное количества дневного сна по возрасту и уже под малую адаптирую . Так и выходим на режим .
Я в приложении мониторю несколько дней, когда они спят. Потом вычисляю среднее. И в эти пределы времени начинаю укладывать
Дома это грудь, в обед это улица, качаю
в коляске. Сейчас у нас подъем 7.30. -8.00.
Первый сон 9.30.-10.00
Второй сон 12.30 (13.00) - 14.00
(15.00.)
Третий сон 17.00 (17.30.) - 18.00
В ночь идём в 20.00. Но засыпаем последнюю неделю в 21.00. Походу нужно передвигать.
У меня хоть в 8:00 встанет хоть в 11:00 сон все равно в 23-24 😩 дневных 3-4. От 30мин до двух часов. И хз когда как повезёт. Вот интересуюсь может какие-то лайфхаки есть как перестроить 🙈
@mom_valerii в принципе можно. Но нужно всё делать в одно и то же время изо дня в день. Вот я гулять выхожу через 2часа после первого сна, полчаса они разглядывают всё, потом засыпают, перед прогулкой обязательно супчик овощной. На первый и третий сон только подушк3у для кормления достаю - уже зевают. Но всё равно день на день не приходится. Но честно скажу, это потому что их.двое. С одним я так не заморачивалась . Трет глаза - дала грудь на боку, спит, отползла. Головой трусит и рукой по рту стучит или мне футболку поднимает- дала грудь... и так было гораздо удобнее. Мне под него, чем его под себя
Пытаюсь сейчас придерживаться норм время бодрствования и сна. Практикую пару дней и вижу эффект
Я ни чего сама не корректировала. Просто прислушивалась к ребенку. Больше наблюдала за поведением. И становилось понятно, когда пора ложить спать
Режима у нас нет,я прислушивалась к ребенку,она сама выстраивала себе ритм дня и он менялся раз в месяц примерно.Еще зависит от обстоятельств,зубы,живот,скачек роста и все такое,мог ритм дня полететь в тартарары.Но моя малая ночами спит и ни разу не гуляла ночью,как бывает 🤷