Ванна,убираем игрушки в корзину,обязательно желаем им приятных снов🤭 включаю ночник,целуем папу,ложимся,включаем музыкальную игрушку,она берет грудь и засыпает

Беру на ручки, в окно машем всем желаем спокойной ночи, идем и везде приглушаем свет, заходим в комнату, предварительно там горит только один ночник, закрываем прям хлопаем дверь, включаем увлажнитель, задергиваем шторы, подходим к ночнику, включаем, говорю: все, Тимоша, пора спать, целую, и идём ложится в кровать. В темноте.

Приглушаем свет за полчаса, переодеваю, говорим папе спокойной ночи, включаю светильник, белый шум, кормлю, выключаю светильник, хожу по комнате с ней на руках, стараюсь не качать, бывает медленно из стороны в сторону

Ванна, титька, сон.

Приглушаю свет, звук, чтобы расслабить, купаю/обмываю, кормлю, машем всем пока пока 👋🏻, в зеркало себе тоже машем пока пока и удаляемся укладываться, перед началом качания обязательно пьет воду, без неё, хоть обкачайся😂😂😂)) уйти бы ещё от укачиваний. 😐 потихоньку сидя теперь укачиваю, раньше стояла , но уже спина и руки отваливаются .... все мечтаю о самозасыпании, но это уже совсем другая история😂😂😂😂 и мне кажется, нереальная 😭😭😭😭

У меня всегда два ритуала: соска и что то в руки (у старшего мягкая игрушка была, у младшего просто тряпочка прижилась). Все.