Подозреваю у себя расстройство биполярное. Устала от самой себя. День все хорошо, все успевается и все получается, в другой день апатия, упадок сил и вспышки агрессии, срываюсь на близких. Хочу обратиться к психологу/психиатру, посоветуйте хорошего специалиста 😭
Комментарии
ссылка
Скажете, что «от Эльвины» – сделает вам скидку 10%, а так 2500/час
Обращайтесь лучше сразу к хорошему специалисту, на бесплатных линиях этих там ни о чем это все
Если чувствуете, что сами не справляетесь - обращайтесь к специалистам. Никого не слушаете, что это пройдет. В начале можно начать с горячей линии усталая мама
Это усталость и резкие перемены в жизни. Я первое время после родов каких себе только диагнозов непонаставила. Сейчас адаптируетесь и будет легче.
Это усталость и стресс после родов скорее всего. У меня было так же.
По своему опыту я бы посоветовала побольше отдыхать и радовать себя, положительные эмоции, забота, любовь. Поговорить с близкими, обьяснить им, думаю, что они поймут и откликнутся.
У меня так всю жизнь бывает от недосыпа)😅