Девочки , хочу пойти на курсы для будущих мам и на йогу или бассейн . Что посоветуете ? 23 неделя.
Девочки , хочу пойти на курсы для будущих мам и на йогу или бассейн . Что посоветуете ?
23 неделя.
Девочки , хочу пойти на курсы для будущих мам и на йогу или бассейн . Что посоветуете ?
23 неделя.
Наталья·
Мама троих детей
Бассейн
Наталия·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
Тоже за бассейн, точнее аквааэробику для беременных
Лиза·
Мама двоих (младенец)
Очень у нее курсы рекомендую! Прям хорошо настраивает на спокойные роды, рассказывает всю физиологию родов, какие ситуации в родах могут возникнуть.
https://instagram.com/rodybezstraha?igshid=1eeycjufgmnf6
Я проходила ее онлайн курсы перед вторыми родами.
Екатерина·
Я за йогу👌👌👌
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Курсы в Аистенке
Света ·
Мама сына (2 года)
Я в бассейн ходила и на курсы
Olga·
очень хорошие каналы в ютюбе есть на канале Нины Зайченко-там и про роды (другой лектор-не помню имя), и про кормление, мне вся инфа пригодилась и ни куда не ходила лекции слушать. А на счёт упражнений - куда душа лежит, самое главное не перенапрягаться, и жить на релаксе эти месяцы
Аня·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Бассейн. Я хожу все Беременности во фрэш фитнесс.
Мария·
Мама сына (3 года), беременна (24 нед.)
По Скайпу! Йога Онлайн 👍🏼👍🏼👍🏼 тренера даже могу посоветовать - бюджетно и уровень отличный