Девочки, расскажите как ваши детки питаются в нашем возрасте???? Нам почти 1 год, ГВ только ночью и утром на просыпание. Ребенок с утра ест чуть фруктов, даю в ниблере банан, авокадо. Плюс минус фруктовое пюре в банке или упаковке, на завтрак молочная каша ( ест максимум 40 г.), обед у нас где то в 16.00 овощи или каша с мясом, плюс фруктовое пюре и аж вечером биолакт или творожок... Я себе голову ломаю не мало ли ребенок ест в течении всего дня..??🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Комментарии
Я тоже недавно советовалась по поводу еды. Завтрак- каша с фруктом или мясом ( больше 100 грамм точно, я не взвешиваю). В кашу ещё добавляю папу раз в неделю желток и белок стала добавлять. Обед - овощи с мясом или рыбой( 2 раза в неделю рыба зек, треска). Запивает компотом. Полдник фрукт в ниблере свежий и творожок. Ужин - овощи( другие чем днём). Все овощи варю сама, мясо в баночках или сама варю. Дочка все ест с удовольствием, не заставляю никогда. Так что ваш малыш маловато кушает для своих 11 месяцев, но главное чтоб вес набирал. А ещё мы тоже на гв и кушаем грудь после каждого кормления и ночью много раз.
Нам завтра 1 годик уже. У нас был перебор с весом,сейчас хоть немного похудел. А ест он не очень...мало. заставлять не хочу и пихать тоже.
9 каша
13 суп с мясом(супы чередуются,разные )
17 гарнир ( рис, гречка, картофель, макароны)с мясом или рыбой омлет раз в неделю.
19 творожек йогурт или фруктовое пюре.
21 питьевой йогурт.
С года и до сих пор такой режим питания и время.
Молочку только недавно начал есть, до этого была аллергия
С младшим было так: на завтрак каша с ягодами, обед тоже после сна (около 16-17:00)- мясо и овощной суп, на ужин каша или овощи (сейчас омлет с овощами). ГВ на ночь, ночью и перед дневным сном. Между едой яблоко или банан давала.
Мы кушали в вашем возрасте
Утром (8-9 утра) детский йогурт и творожок.
Обед (13.00-13.30) суп из овощей с мясом/рыбой.
Ужин (17.30-18.00) овощи с мясом/рыбой(или на пару,или отварные).
Второй ужин (21.00) каша с кефиром.
Смесь в этом возрасте уже почти не кушал.Пытались утром в завтрак дать,но все меньше и меньше не пил.
У нас в вашем возрасте было так: утром каша молочная 250 грамм, второй завтрак творожок, обед суп с мясом (тоже 250 грамм), хлеб, полдник фрукты или овощной салатик, ужин каша молочная 250 грамм, ну и перекусы печеньки, просто хлеб, яблоки. Ночью смесь
@36172056543563 у нас проблема его с утра накормить кашей, а омлетом тем более... Каши не ест на воде, только на моем молоке. И максимум грамм 40-60 каши. Все. Но ночью всю ночь на подсосе. До 10 раз за ночь. Может поэтому не ест с утра особо кроме фруктов
Какой-то такой себе режим питания у вас. Утром была каша и фрукты или запеканка(начала давать ) обед мясо или рыба с гарниром. Полдник кисломолочку и фрукт или вафелька . Ужин каша или что-то другое. Гв уже завершала, кормила ночью и днём 1-2 раза
Я чередую
Либо каша либо омлет с утра
Панкейки,ленивые вареники и т.д.
Овощи с мясом днём
Либо на пару,либо в горшочке в духовке
Вечером каша
Весь день на по требованию и ночь
~8 - каша (периодически желток даю)
10 - ГВ на первый дневной сон
12.30/13 - овощи, мясо, иногда + немного фруктов (банан, печёное яблоко) или фруктового пюре
14.30-16.00 сон на улице, перед выходом даю грудь по желанию
16.30/17 - полдник (йогурт, фруктовое пюре, творог, печенье + ГВ, если есть желание)
20 - уход в ночь с ГВ
+ минимум два ночных кормления грудью
10:00- каша +мясо
12:00-фруктовое пюре(не всегда)
14:00-овощи+смесь
16:00-фруктовое пюре или банан в ниблере или яблоко (не всегда)
18:00-смесь
20:40-каша +мясо
23:00-грудь
Ночь-грудь
6:00-смесь
11:00-каша с фруктами
15:00- суп или овощи с мясом/рыбой
19:00-или мясо с чем-то или творожок/фруктовое пюре
22:00-смесь
9:00 каша+фрукт
13:00 суп или мясо с овощами
17:00 творожок или йогурт
19:00 сырники/макароны молочные/ картофельное пюре
21:00 смесь на ночь
Скажите а супы вы какие даёте? А то я никак не дойду до супов...😅😅
@slidcha1607 Картошка, морковка, рис или макарошки, пару фрикаделек, чуток солю для вкуса
Пока только такие варила
@slidcha1607,наверняка вы кушаете уже броколли, цветную капусту, свеклу, картошку.
1. Овощной суп Картошка, броколли или цветная капуста, морковь, лук.
2. Борщ свекольный.
3. С белокочанной капусты и помидоркой борщ.
4. Обычный с картошкой и макаронами.
5. Тыквенный суп со сливками вообще наш фаворит.
Много вариант можно приготовить.
Через неделю год.утро и вечер смесь.10- каша,14-овощи с мясом,18- йогурт(творог)+фруктовое пюре,бывает печенье ещё дам,фрукт какой
А во сколько на сон? Творожок бы на часов 6 вечера, а потом ужин часов в 8-9.
Завтрак ( именно каша молочная) в промежутке где то с 11.00 до 12.00. До 11.00 фрукты кушаем. Потом в промежутке с 13.00 до 15.30, или 16.00 сон на улице ( у нас один сон за целый день)
@slidcha1607 если мало каши, то вечером можно второй раз дать. Больше бы ничего не меняла.
В год, в принципе как и сейчас, у нас завтрак в 9 (каша), обед в 13.00 (суп или гарнир с мясом), в 16.00 полдник (творожок, йогурт, фрукты), и в 20.00 ужин ещё (картошка, каша, мясо). Между всем этим перекусы разные. Сын любит поесть у меня. Чаще всего полдник и ужин меняются местами.
На завтрак овсянка, потом яблоко или банан, обед - овощи с мясом, перекус - печенье/ фруктовое пюре/йогурт/кефир, ужин - каша
7.00 смесь .
10 утра каша
15 овощи ,мясо
19 творожок
21 смесь или жидкая каша редко
Ночь смесь
Перекусы -яблоко
А что ребёнок ест в такой большой промежуток после завтрака и 16.00?
Завтрак ( именно каша молочная) в промежутке где то с 11.00 до 12.00. До 11.00 фрукты кушаем. Потом в промежутке с 13.00 до 15.30, или 16.00 сон на улице ( у нас один сон за целый день)
Рацион в 10-12 месяцев здесь ссылка
Рацион после года ссылка