Живот после беременности и диастаз. У кого ушёл? Если ушёл, то за какое время? Какие упражнения помогли?

😬😅

ага🤣🤣🤣🤣

После второй уже не до того? 😄

@dasha.z, аааа, и я пропустила 😁😁😁

@nadjabulgakova, 😄

Ну тоже верно, но я например не спортивная, если без контроля со стороны делать, то могу сделать неправильно и вместо пользы навредить, поэтому мне дома заниматься не вариант вообще.

Спасибо, я попробую! Надеюсь, ещё не поздно 🙄

там до года после родов ходят. Причём есть группы с детьми, есть без детей...

@anaplak, точно, с учетом того, что меня кесарили, была большая кровопотеря и долгое восстановление после родов 😬

@nadjabulgakova, кошмар какой! Свекровь, конечно, умеет «поддержать». Оно, конечно, бесит и расстраивает и легко сказать, но не обращай внимание на такое! Организм не может взять и за месяц полностью придти в вид и состояние «до». И вообще не факт, что придёт и это нормально.

@nadjabulgakova, так тебе вообще не раньше чем через полгода после родов можно что-то делать. Забей короче))

Ага, с животом 😩 Вначале думала, что когда вес уйдёт и время пройдёт, то всё будет ок, но нет. Мне хебамма ещё говорила, что у меня диастаз, он уменьшился до 1-2 пальцев, но живот - это грустно

Не то, чтобы большой прямо, но если облегающую одежду надеть, то как снова беременная 🤦‍♀️

А у тебя как?

Я думаю, ещё рановато всё-таки!

тебе то еще куда, сиди на попе🤣🤣🤣🥰

Это у гинеколога или у обычного Hausarzt можно брать?

даст упражнения. Только тщательно подбирайте специалиста. Мне гинеколог давала

ааа, отлично! Правда моя гинеколог просто насчёт диастаза ничего вообще не говорила

ох жесть истории насчёт пресса...

Ого, да, и правда не потаскаешь))) но все равно ж до какого-то возраста таскали) наш очень ручной и мне кажется, долго буду я его носить)

носила до года, потом как пошел и на руки не очень то хотел🤣🙈

ух ты, посмотрим)

После второй уже не до того? 😄

ага🤣🤣🤣🤣

😬😅