Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Гузенкова
Юлия Гузенкова
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего

Мамы, может помните, какие продукты или названия фирм витаминов принимали в беременность при нехватке: витамина Д,…

Мамы, может помните, какие продукты или названия фирм витаминов принимали в беременность при нехватке: витамина Д, цинка, железа, при пониженном гемоглобине.

к врачу я пойду только в пятницу, она пропишет всё, что надо.. но может из продуктов по вашему опыту что-нибудь хорошо помогает?

И да, я могу погуглить, но лучше спрошу у вас🤓

13

Комментарии

mooncake

ТатьянаВ ожидании первенца

Я пью витамин Д фирмы Thorne. Витамин Д важно принимать с достаточным количеством витамина К2.

Аквадетрим и вигантол не советую..

Вообще есть классный доктор https://instagram.com/dr.ermilov?igshid=1j0saab017ce2

Много полезного узнаю от него, советую 👍🏻

Ответить

mooncake

ТатьянаВ ожидании первенца

@outofjuls, лучше вообще анализ сдать 17-OH :) я сдавала - у меня дефицит, а у мамы моей например, в норме 🤷‍♀️ хотя я думала что в России у всех дефицит 😅

Ответить

outofjuls

Юлия ГузенковаМама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего

@mooncake, я сдала да, у меня дефицит)

Ответить

outofjuls

Юлия ГузенковаМама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего

@outofjuls, у меня дефицит всего, что я перечислила в посте( пришли анализы и я прям загрустила🙈

Ответить

ellen13

EllenМама троих детей

Для гемоглобина можно Солгар. По 2-3

Ответить

ditrntrn

DianaМама сына (2 года), беременна (38 нед.)

Продукты не помогали. Ферритин был низкий и поднимала его таблетками сорбифер( но они не подошли мне), уколами феррум лек( отлично подняли ферритин), пила долгое время тотему. Это все от анемии. Кальций пила- кальцемин. Витамин д пью с айхерб, фирма калифорния голд. Омегу пью от фирмы now, с 30 недели. А так пила ещё магний б6 форте. А комплексные витамины были постоянно фемибион

Ответить

krsvet

Света В ожидании первенца

Из продуктов помогла гречка, свекла в любом виде, вареная говядина

Ответить

maya_the_bee

Майя 🐝Мама дочки (2 года)

Гемоглобин ферлатум фол. Поначалу Мальтофер жевала, но помогал плохо.

Витамин Д и цинк не пила.

Пью сейчас: д Now foods, цинк Jarrows formula. Оба с iherb

Ответить

maria8242

Мария Мама подростков, ждёт третьего

Из комплексных витаминов ничего не пила ,все препараты принимала отдельно , так же йодомарин был

Ответить

maria8242

Мария Мама подростков, ждёт третьего

АкваД3 прописывали ,для гемоглобина пила ферретаб ,он с фолькой, побочки никакой не было ,пока пила гемоглобин был в норме

Ответить

Вчера терапевт сказала, что не стоит пить витаминные комплексы. Дети рождаются очень крупные и сложно выносить и родить…

Вчера терапевт сказала, что не стоит пить витаминные комплексы. Дети рождаются очень крупные и сложно выносить и родить самой. Если есть все вмеру и свежее, то синтетические витамины не нужны. Из продуктов лучше.

Открыла для себя веганство, после просмотра 2х фильмов, напрочь не хочу есть все что связано с животными, в первую…

Открыла для себя веганство, после просмотра 2х фильмов, напрочь не хочу есть все что связано с животными, в первую очередь -это убивает 🤬 оказывается в растительных продуктах можно восполнить все недостающие витамины, обман века прям🤪 девочки есть среди вас веганы?

Всю ли беременность вы употребляли витамины?🧐Хочу перестать пить эти таблетки, ведь сейчас же лето, фруктов полно,…

Всю ли беременность вы употребляли витамины?🧐Хочу перестать пить эти таблетки, ведь сейчас же лето, фруктов полно, овощи, солнце, можно черпать витамины из продуктов