Девочки привет! Есть тут кто худел или худеет на диете 5 разового питания мало но часто? Естественно…
Девочки привет! Есть тут кто худел или худеет на диете 5 разового питания мало но часто? Естественно исключительно пп питание. Ну и спорт не исключение. Давайте группу создадим, либо поделитесь по подробнее опытом. Интервальное голодание мне не пошло. Голодать не могу
AiokA ·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Убрала глютен и молочку, 1 кг ушёл )))
bamblbi·
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
У меня так, завтрак ем все что хочу, а после на ПП, порции не маленькие и не большие, воду 2 л. Скинула 7 кг за 4 месяца