Судороги!
Сегодня в ночи так свело ногу ,что я аж закричала ! Блин, забыла,если честно ,что это такое...а икру до сих пор тянет на ножке 😬 вот "веселье" ещё то....
Комментарии
Мужа научить, сразу чтобы силой сгибал стопу. А потом приноровитесь, будете чувствовать начало и сами тянуть пальчики кверху и приступ не случится
Мне магнерот на 10 дней прописали от этого. Осталось 4 дня попить, но до сих пор бывает, но я стараюсь тянуть ноги не так сильно, но так охота. 😅
А когда первый раз такое случилось, я сутки на ногу правую наступать нормально не могла. (
@anzelavasilek на левую уже не так было.
На себя надо тянуть пальцы во время судороги
На неделе свело ночью икру .чуть не заорала,чтобы не разбудить всех ...еле стащила себя с кровати,чтобы встать на ногу полной стопой.так на следующую ночь вторую свело.пока ттт нет больше такого.
Ой,да ,не из приятных ...
Было тоже в обе беременности,но я забыла уже . Взбодрило знатно ночью😂
Вот и мне муж ночью как то нажал на икру и бац отпустило
Дааа, неприятно капец !!! Я сразу покупала кунжутный козинак, ела и на какое то время проходили судороги
А да? Помогает ?)))первый раз слышу
@kk2016, судороги от недостатка кальция . А кунжут это кладезь кальция . Мне помогало ) я этот козинак ем всю беременность , судороги пару раз были всего и то, когда не ела )))
Встать на пяточки или лежа потянуть пальчики вверх к ноге...должно отпустить
И поговорить с гинекологом об увеличении магния
Спасибо!) Магнелис надо бы добавить ещё тоже думаю
Ооооо я вот пытаюсь ножки во сне вытянуть и бах судороги как схватят 😁😁😁
Тоже было. Орала посреди ночи. Магний помог