
1 стакан муки
1 стакан овсяных хлопьев
50гр тыквенных семечек
1/2 стакана изюма
3ст.л. воды
1 щепотка разрыхлителя
20гр NUTRILITE протеиновый порошок.
Замочить изюм на 10 - 15 минут в тёплой воде, затем в глубокой миске смешайте растопленное сливочное масло, мед и воду.
В отдельную миску просейте муку, добавьте соль, разрыхлитель, овсяные хлопья и NUTRILITE протеиновый изолят. Соедините сухую и масляную смесь, добавьте семечки и изюм, тщательно перемешайте.
Застелите противень или сотейник icook пекарской бумагой. При помощи ложки, выложите тесто. Выпекать печенье в сотейнике 20 минут.
И есть секрет как сделать печенье с рождественским ароматом :)
Сколько лет пользуюсь этим сотейником, впервые узнала, что в нем оказывается можно выпекать 😬






Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍
Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)
Мука — 550 гр.
Молоко — 95 мл.
Сливочное масло — 70 гр.
Яйца — 2 шт.
Желток — 2 шт.
Творог — 300 гр. (5-9%)
Дрожжи — 6 гр.
Соль — 1/3 ч.л.
Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.
Опару ставим в теплое ...

Ну что, эксперимент рабочий.
За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне.
Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с буб...






‼️‼️‼️Умоляю, пожалуйста, в топ‼️‼️‼️
КОЛПИНО. СЕГОДНЯ, В 12 НОЧИ.
Девочки,я понимаю, что он нас нашел и тд, но у нас собака-инвалид. Это не просто собака. Он 5.5 лет не ходит,у него лопнул позвоночник, он не ходит задними лапами, он какает как придется и иногда писает под себя тк подтекает и сам писать не умеет,его надо отжимать. У него 1 почка. У него 6 лет нет прививок ни одной тк нельзя. Уходя из дома нам придется их закрывать в разных комнатах. Собак сильно нервничает, он всех обожает, хочет л...

Пышный бисквит для торта 🍰
🔸 Мука 180 гр
🔸 Яйца 5 шт
🔸 Сахар 150 гр
🔸 Разрыхлитель 2 гр
Масло сливочное, для смазывания формы.
1. Начать взбивать Яйца на средней скорости, постепенно добавляя весь сахар. Скорость увеличить до максимальной, взбивать около 10 минут без перерыва.
2. Муку смешать с разрыхлителем, просеять в яичную смесь, аккуратно, движениями снизу вверх перемешать до однородности. Тесто не должно потерять воздушности. Перемешивать обязательно силиконовой или деревянной лопатк...
)) честно говоря я сейчас на диете 😪