Кушала на второй день только бульон куриный, потом можно было запечённые яблоки. Более или менее ходить начала день на третий, ходила часто, так легче потом восстанавливаться. Нельзя залёживаться. В первые сутки после ночи постоянно переворачивалась с боку на бок. А вообще для меня первый месяц был очень тяжелый потом даже дома.

В 8 утра прокесарили,к вечеру нужно было пить бульон,на следующий день тоже литр бульона,чуток сухарей и печёных яблок,на третий день к этому всему добавилось отварное мясо и зоологическое печенье ну и т.д.Восстановилась очень быстро.Сутки в пите,а на утро уже ходила по своей палате ,наводила порядки.Душ разрешили принять на третий день,только сразу после этого ,сказали пойти к медсестре,поменять пластырь и обработать шов.В день выписки ,пластырь сняли и шов уже ничем не обрабатывали.Дома просто принимать душ ,как обычно,шов не тереть,вот и весь уход был)Это в 1 роддоме,может в других и другие рекомендации

Тоже было ЭКС. Первую неделю все лёгкое, бульончик не наваристый, печеные яблочки, пюрешка, греча с сосиской, кефир, бананы. После выписки шов протирала 2 раза в день спиртом, всё. Самое тяжёлое это первые дня 4, к концу недели будет легче, через 2 недели уже сама дома с ребенком обходилась, до этого муж был в отпуске, помогал. Через месяц уже все домашние дела из серии - мытьё полов, делала спокойно. Главное тяжести не таскать. Поздравляю с рождением малыша и скорейшего вам восстановления!!! 💐

У мене був плановий кс.
Особливої дієти не було. Просто перший тиждень їла їжу таку щоб не скріплювала, щоб не було проблем зі стулом.
Шов лікарка казала мазати календулою після душу. Десь місяць ванну приймати не можна.
Відновлювалась - ніяк 😅 просто не піднімати нічого тяжчого за дитину))

Начинала с сухарей в реанимации, потом уже разрешили овсянку и гречку на воде, запеченые яблоки, кефир, бульон. Через неделю после кс уже был привычный рацион