Девочки, посоветуйте препарат с мелатонином, который можно купить в аптеке. Кроме Меласон. Или…

@yuliaffka, ну, я подобрала себе дозировку мелатонина , мне нужно 5 грамм , чтоб хорошо спать , эти тож не плохие , но эффекта прям «вау» нет. Но мелатонин нужно индивидуально подбирать , кому-то и грамма хватает

5 грамм?? это если пить меласон, то получается 1600 таблеток??) а я-то думаю, чего он мне не помогает 😅

@yuliaffka, не , 5 мг , это я лох, не то написала )) я вот такой себе беру