Девочки, расскажите, какой рацион у вас детей 1,3 - 1,4года. Уже голова кругом, что готовить!!! У нас завтрак--каша, обед - суп с мясом (овощи и крупа), полдник-творог, ужин - что то из второго с мясом (крупа или овощи), перед сном тоже каша! Как разнообразить меню, какие крупы для каш можно использовать в этом возрасте? Спасибо за ранее за ответы!!!
Комментарии
С утра каша 5злаков/рисовые,гречневые,кукурузы хлопья. Обед суп с овощами,курочкой. Полдник биолакт,ряженка. Ужин крупа рис,гречка,булгур,макароны с мясом или рыбой. Сырники давала,яйцо варёное,запеканка творожная, фрукты,печенье,сушку
Булгур, кус кус например
Рацион после года ссылка
Как у вас. Каша растворимая флёр альпин безмолочная гречка, рис, кукуруза, овсянка. Обед суп - мясо, овощи, крупа или макарошки маленькие, полдник - пюре фрутоняня из пауча, ужин, крупа или пюре, как у нас и мясо у сына котлетки на пару, могу макароны наши же дать. Перед ванной творожок, на сон каша и гв.
У нас как у вас) и часть общего стола.
Завтрак разводная каша на смеси, тк мы едим бутерброды и все. Она как-то их не любит, только сыр.
Обед как у нас. Супы и борщи едим без пережарки, стала меньше солить.
Ужин как и мы. Ну и я отдельно ей быстро отвариваю какой-нибудь овощ, типа кабачок, капуста цв.
А на ночь смесь тройка.
По поводу круп, в вашем возрасте уже можно общий стол. Пробуйте, вводите)
Мы помладше но у нас похожее меню, не заморачиваюсь) на завтрак каша (варю хлопья овсяные,пшенные,гречневые,рисовые,) (кукуруза растворимая), по два дня готовлю каши одного вида. На обед суп с разными овощами/крупами. На полдник фрукты или пюрешки фруктовые. На ужин даю то же, что сами едим - картофельное пюре, макароны, плов, блины и т.д. на ночь даю засыпайку
На рынке, кстати, продаётся манка кукурузная. Та же крупа, только мелкого помола!
@tatafish да я такую сначала варила, а тут случайно наткнулась на ту что можно залить кипятком и не заморачиваться,😀решила что хотя бы одна такая быстрая крупа должна быть в арсенале
Девочки, а разве кускус и булгур можно? Читаю-везде разная инфа. Некоторые пишут, что даже пшенная каша и то с полутора лет дается🤷♀️!!!