Привет всем. Как перестать срываться(((кричу на старшего, все раздражает(потом себя грызу и извиняюсь перед ним. Отдыха нет, дела сами себя не сделают, сами не погуляю, сами не сготовят. Муж на работе долго, мы с детьми 24/7. Поругайте меня или помогите советом, я безумно их люблю, но срываюсь с полоборота
Комментарии
Вы мне очень напомнили себя, особенно когда я родила младшую, мне автоматически казалось, что старше ещё лучше стало все понимать она такая взрослая уже. Не совершаете моих ошибок, а старший все ещё такой же малыш. Попробуйте делать все свои дела вместе со старшим ребёнком, стирку вместе с ним, готовить что-то с ним. Когда очень сильно устаете, включите хотя бы на пол часа мультик старшему ребёнку
Тоже первый год после рождения младшей кричала, один раз так орала, даже самой страшно стало, что я так могу. Села от бессилия и разревелась в итоге. Я одна с детьми 24/7, муж только на выходных и то не всегда.Магний мне не помог, садик спасал, летом уехали к бабушке, там я выдохнула. 4 месяца помощи. Вот где я восстановилась морально. Без помощи наверное бы до сих пор глаз дергался бы
Когда хочется кричать, подумайте, что это все останется в его подсознание.
Сама грешу этим, но стараюсь себя держать, это не он что-то не то делает, это у меня нервы шалят.
А в остальном, купите робот пылесос, чтобы меньше тратит на уборку, готовку планируйте так, чтобы вашего внимания она требовала не более 30 минут и желательно на пару дней. Часть обязанностей отдать мужу. Продукты - доставка. И самое главное - дети спят и вы сами отдыхайте.
А в выходной мужа оставляйте детей на пару часов и просто идите погуляй е сами, выпейте кофе /чай или чего покрепче по дороге, послушайте музыку, чтобы была разгрузка.
Буду стараться(я только сейчас осознаю, кто и что я в его глазах в эти моменты(((
@mamael_ в том то и дело, что вы для него весь мир. И делает он что-то не чтобы вам плохо делать, а потому что растёт и развивается. Я не про вседозволенность, но очень часто я сама начинаю киматт из-за ерунды, а уж если срываюсь, потом мучаю себя, неужели рассыпанная мука (к примеру) или опрокинутая ваза цветов стоит страха и слез моего ребёнка.
Я всю жизнь такая, завожусь с пол пинка. Воспитываю себя с появлением дочери. Сначала было трудно, я ревела из-за своей необоснованной агрессии. Начала читать книги про детей, как и почему они себя так ведут, про мамские психи и все такое....в общем за 2 года могу сказать, что стала гораздо более терпимее ко всему относиться. Иногда реву, потому что выход эмоциям в любом случае нужен, если не наорать на ребенка, то эмоции все равно деть куда-то надо, сразу слезы наворачиваются, когда переполняют. Пью пустырник и магний (поочередно,курсами). И всегда стараюсь думать, прежде чем открывать рот и ругать за что-то ребенка. А если срываюсь, то всегда извиняюсь перед ней, обсуждаем сложившуюся ситуацию, извиняюсь и говорю,что люблю.
В общем, так сложно это дается😭 но я в себя верю)
Спасибо, посоветуйте книгу. Я иногда перед срывом тоже себе говорю стоп, иногда успеваю. Потом представляю, если бы кто то чужой так с ними... Я бы убила этого человека. А сама иной раз так делаю(вспоминаю потом и слезы на глазах, я очень буду стараться, очень
@mamael_, одно то,что Вы это понимаете и готовы исправляться - это уже очень здорово.
Я недавно прочитала Петрановскую «если с ребенком трудно». Там все поведение ребенка разложено по полочкам, я прям прозрела) и еще «Тайная опора» (автор она же).
Если у Вас с сыном какие-то проблемы в общении и понимании, то советую Гиппенрейтер «общаться с ребенком как?».
У нас все получится!💪🏻
Ругать не буду. Обниму. И пожалею. Никто не идеален.
Хорошо что Вы осознаете, что есть проблема (не можете контролировать свои эмоции и злость), значит понимаете что нужно с этим работать.
Возможно с помощью психолога или психотерапевта.
Попытайтест найти время для себя. Может подругу/няню оставить с детьми? Задвигайте переодически на домашние дела. Ну не погуляли сегодня и не страшно. Облегчайте быт. Заказывайте продукты домой. А может и готовые блюда иногда.
Не предъявляйте к себе и к детям завышенных требований. И тогда будет немного легче 🌿
@mamael_, желаю Вам чтобы рядом с Вами был человечек, который будет принимать и понимать Вас. Быть опорой для детей сложно, если у самой нет этой опоры в трудные моменты :( Я Вас в этом понимаю :(
Бабушку конечно никто не заменит. Пусть о ней у Вас со временем будут только светлые воспоминания, без грусти.
@mamael_ , поплачьте. Слёзы, это хорошо. Это лучше, чем держать все в себе. Плюс полезные гормоны выделяются :)
Попейте магний))) так конечно сложно одной 24/7, старайтесь сдерживаться, вы не одна такая) но дети не просили их родить) они не виноваты ни в чем) терпения вам)
Я очень их хотела, просила, вымаливала. Люблю безумно, но сама себя пугаюсь иногда(не я одна кричу?
@mamael_, не вы одна🙌
Сил, терпения, книг по воспитанию)
Они на меня действуют лучше успокоительного
@mamael_, поверьте не одна вы кричите ))) у меня порой бывало, но быстро отсекла) стараюсь спокойно объяснить ) и просить мужа чтоб хотЯ бы в выходные дал вам несколько часов для себя)
@mamael_, ну и зря... сколько так оберегать будете? Я из дома работаю, тоже перестала свою водить, три недели дома посидели, все нервы вытрепали друг другу. Продолжаем ходить в сад, хотя все через одного тут болеют. Тьфу тьфу.. зато нервы и ее и мои целы и она там занята. А заразу можете везде подхватить. В школу тоже бы перестали водить? Лучше водите в сад, и Вам спокойствие и сына не будете тюкать, ему лучше. А так все страдают только в 4 стенах.
@vi1402 болеть в 7 мес и в 4,5 года-это разное. Школа, это другое, тут без вариантов
@mamael_, ну тогда сидите и дальше нервы трепите ребёнку
Это еще школы нет... вот где капец нервам🙈 держитесь !
@mamael_ меня не спасают иногда успокоительные 🙈
Тоже срываюсь, потом злюсь на себя, извиняюсь. Но моя психика не выдерживает лени сына😭😭😭
Как не срываться?
На ребёнка....
Что за истерики у ребёнка в нашем возрасте ?
Тот самый «кризис 3х лет»?
Я уже не выдерживааааю 🥲🥲
Срываюсь,устала😤
Девочки , есть среди Вас мамочки - одиночки ? Как Вы справляетесь??? Не могу больше , сил нет !!! Помощи нет , не знаю какой выход ... Самое страшное , что начинаю на малыше срываться ... Я так устала , что у меня тело болит и психи как у невротички ))))
Как наладить дисциплину в классе?
Мне никто так и не ответил тут, как кроме «поставить в угол» наказать детей в школе, которые срывают уроки и ведут себя ооочень плохо
Оценки за поведение нельзя ставить
Как еще можно наладить дисциплину в классе?
П.С. Я не учитель в школе 🙈
У меня сейчас похожее состояние, старший получает меньше внимания, так как братик появился я тоже иногда срываюсь, стала обращать внимание его на рисование, карандашами, маркерами, лего, машинки, прошу что то построить из лего, дом, башню, купила ему трек хотвилс небольшой, выставляет пробки из машин, отвлекаю его на игры, как то так справляюсь, ну и конечно телефон, блин без него сейчас никак, кстати очень надолго залипает у компьютера с большими наушниками, подводный мир или что то чем увлекается