У меня сегодня «экватор»-полёт нормальный 😉 Сегодня пришёл анализ крови:у меня низкий гемоглобин 110 при нижней норме 120, расстроилась😔 девочки, кто сталкивался с такой же проблемой -как боролись и повышали данный показатель ?#экватор #проблеманизкийгемоглобин
Комментарии
@alenakashkova я с Вами полностью согласна, это проблема
На этом сроке объем циркулирующей крови увеличился (почти на 500 мл).
Из-за увеличенного объема плазмы по сравнению с массой эритроцитов в анализах крови снижается гемоглобин.
Финюльс пью и продукты как греча , гранатовый сок и сам гранат ем ) у самой со 140 до 109 упал
@alenakashkova, я фенюльс по 1 начала пить вот 6 день уже , а так по две назначила но для меня показалось как то много
@alenakashkova, слава богу в эту беременность нет )) в прошлую тошнило
Моя проблема наверно ещё и в том, что из мясо я ем только индейку или курицу .
110 при беременности норм.
Печень, гранат, яблоки. Но существенно питанием вряд ли можно повысить гемоглобин
Привет. Каждый день кушала говяжью печень. Красную икру. Ещё язык говяжий отварной. И прописали Сорбифер. За месяц все пришло в норму
110 это ещё нормально, кушать нужно продукты богатые железом и белки увеличить.
10-я беременность: как спорт и питание скрывают живот?
Ну вот и экватор моей 10й беременности, половина позади 💪Слава Богу беременность протекает отлично, я на спорте также, живота - дирижабля до сих пор нет чему очень рада, надеюсь также недель до 30 минимум прохожу с комфортом, живот вылезает если дам слабину в питании или пропущу тренировку, а при соблюдении и питания и спорта он меня не беспокоит, если б не пинки можно было бы забыть о беременности😁 )Есть чисто жировые прослойки, с которыми пытаюсь бороться тоже)
Теперь самое интересное, в ту ...
Учиться в 30 лет с детьми и работой: реально ли сменить профессию?
Что такое пойти учиться в 30 лет, когда у тебя уже есть высшее образование, трое детей, муж, быт, работа и вообще куча дел? 🙈
Решиться было не просто. (Сейчас должна быть цитата Тинькова про смелость.) Но мечта об акушерстве не давала мне покоя. 👩⚕️
В какой-то момент я поняла, что если я не попробую (без каких-то ожиданий), я просто буду всю оставшуюся жизнь крутить это сценарий в голове. Нужно либо поступать правдами и не правдами, либо забыть как страшный сон. 💤
А в итоге - я студент медици...
Моя поездка в настоящую Африку: Танзания, саванна и океан
🇹🇿Я всё-таки побывала в настоящей Африке.💔
Не в Египте, не на привычном курорте, не где-то «почти рядом», а в Танзании, на другой стороне от экватора. Там, где саванна, львы, слоны, бегемоты, баобабы, красная земля, босые дети, Индийский океан и ощущение, что ты попала в мультик детства, только без фильтра, и с очень взрослым послевкусием.
Эта поездка была рабочей. Мы смотрели отели, курорты, пляжи, встречались с партнёрами, принимающей компанией, авиакомпаниями- всё то, что потом помогает нам ...
Прививки.
Вчера здесь была затронута эта тема. Меня, в общем-то, никак не волнуют ничьи взгляды, если нет никакой пропаганды. Например, я равнодушно отношусь к ЛГБТ, спите с кем хотите, но ровно до тех пор, пока мне не начнут говорить, что однополые отношения - это круто, а все ваши гетеросексуальные предпочтения - немодная фигня. Тут меня начинает бомбить.
Мы живем во время информационной войны. В интернете могут писать кто угодно и что угодно. Только с какой целью?
Зачем нам внушают то, ч...
Меня было не остановить!!!! Смертельный номер!!!!! РЕУТОВСКИЙ ТЦ ЭКВАТОР!!!! Я выжила!!!!!руках курица и молоко!!!! Охрана ржала, когда я начала кудахтать и в это время у меня разбежались дети, и я их ловила!!!!!! Потом мне крутили у виска что я фотографируют с курицей и молоком напротив вывески. На выходе еще и детей перепутала схватила не своего!!!
Пиляяя я реально кудахтала 😂😂😂😂#света_курица_экватор
Кушайте киви 🥝, и для кишечника тоже оно полезно) орехи ем, фрукты и железо пью