Сдала ещё и кровь на ферритин. Референсные значения лаборатории 10 - 120,у меня 30,7. Девочки, какое…
Сдала ещё и кровь на ферритин. Референсные значения лаборатории 10 - 120,у меня 30,7. Девочки, какое железо попить, которое лучше усваивается? Феррум лек не подошёл.
Ангелина·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Фенюльс хорошо поднимает
Мария·
Мама двоих (младенец)
Сорбифер мне подошёл лучше всего. Тотему пила в беременность
Марго·
Мама троих детей
Марго·
Мама троих детей
вот этот хороший
Ню ··
Сейчас такие пью 😊
Лина·
Мама сына (1 год)
Мне только фенюльс помогает
Ольга·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Феррум лек не поднимет вам его. Чтобы было легче ориентироваться, то в идеале, ферритин должен быть равен вашему весу.
Я пью хелатное железо с iHerb 50 мг в сутки. Поднимает вроде бы хорошо, на днях ещё проверю.
Когда-то давно сорбифером подняла, но пила год 🤭
Ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
@purpledeers, вот это пила, нравилось что мягко на жкт воздействует. 36мг дозировка
Ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
@purpledeers, и вот это. 50мг
Ню ··
спасибо😊