Там надо захотеть!
Тем летом просто пошла в зал,больших побед не ждала,но просто ходила и ходила, муж никогда не склонял особо,самой стремно просто как то,а потом увидела результат и захотелось больше, мне стало нравится хорошо выглядеть,хоть и лишних у меня было не 10-20 кг но все же
3.4 года
Нравится
Ответить
Комментарии
katarina2021
Там надо захотеть!
Тем летом просто пошла в зал,больших побед не ждала,но просто ходила и ходила, муж никогда не склонял особо,самой стремно просто как то,а потом увидела результат и захотелось больше, мне стало нравится хорошо выглядеть,хоть и лишних у меня было не 10-20 кг но все же
3.4 года
Нравится
Ответить
anjelika.ber
Как найдете способ позовите меня. Я спец по ленивому похудению. Супер продукты, зоговоры - это вот прям мое. Худеть Я начала когда весы показали 90кг. А теперь уже 103 кг! И Я не сдаюсь. Сейчас вот бактерии пить начала и точно похудею до нг. Главное любить себя такой (нет). 😭
3.4 года
Нравится
Ответить
ekaterina_23
У меня есть определенная цифра на весах,как до нее доходит вес,сразу отказываюсь от сладостей и вредностей)
3.4 года
Нравится
Ответить
s.v.a.
Муж тоже не хочет. А я почти месяц подсчитываю калории результат -4 кг.
По мне раньше дефицит калорий это жесть какая-то , что-то там высчитывать надо , но как оказалось глаза боятся, а руки делают.
Уже привыкла, и хороший помощник это программа на телефоне FatSecret 👍🏼
3.4 года
Нравится
Ответить
s.v.a.
Главное начать
3.4 года
Нравится
Ответить
allagoncarova
@savenkova.va уже столько раз начанала,смотреть противно на себя,а рот закрыть не могу.2-3 дня и срываюсь
3.4 года
Нравится
Ответить
dariya...
@allagoncarova идите на массаж, начнете делать и будет стимул, не есть, чтобы зря не потратить деньги и групповые занятия, 2 раза только сходите и затянитесь, главное начать, постепенно и кушать станете меньше, сладкое только с утра и лучше его не покупать совсем.
3.4 года
Нравится
Ответить
calinko.alena2015
Стимул,сила воли.хотите видеть красивое тело ,закройте рот. Фото краствых девушек на холодильник,помогает
3.4 года
Нравится
Ответить
upuwaa
Муж помог сели на ПП
3.4 года
Нравится
Ответить
allagoncarova
А мой муж не хочет😔😔😔
3.4 года
Нравится
Ответить
upuwaa
@alexandra.lyashko2301 а теперь кушаем шаурму🙈
3.4 года
Нравится
Ответить
upuwaa
@allagoncarova ну тогда сами на ПП +вода и всё,спорта даже не надо два месяца -7 кг.
Лучший комментарий
Там надо захотеть!
Тем летом просто пошла в зал,больших побед не ждала,но просто ходила и ходила, муж никогда не склонял особо,самой стремно просто как то,а потом увидела результат и захотелось больше, мне стало нравится хорошо выглядеть,хоть и лишних у меня было не 10-20 кг но все же
Комментарии
Там надо захотеть!
Тем летом просто пошла в зал,больших побед не ждала,но просто ходила и ходила, муж никогда не склонял особо,самой стремно просто как то,а потом увидела результат и захотелось больше, мне стало нравится хорошо выглядеть,хоть и лишних у меня было не 10-20 кг но все же
Как найдете способ позовите меня. Я спец по ленивому похудению. Супер продукты, зоговоры - это вот прям мое. Худеть Я начала когда весы показали 90кг. А теперь уже 103 кг! И Я не сдаюсь. Сейчас вот бактерии пить начала и точно похудею до нг. Главное любить себя такой (нет). 😭
У меня есть определенная цифра на весах,как до нее доходит вес,сразу отказываюсь от сладостей и вредностей)
Муж тоже не хочет. А я почти месяц подсчитываю калории результат -4 кг.
По мне раньше дефицит калорий это жесть какая-то , что-то там высчитывать надо , но как оказалось глаза боятся, а руки делают.
Уже привыкла, и хороший помощник это программа на телефоне FatSecret 👍🏼
Главное начать
@savenkova.va уже столько раз начанала,смотреть противно на себя,а рот закрыть не могу.2-3 дня и срываюсь
@allagoncarova идите на массаж, начнете делать и будет стимул, не есть, чтобы зря не потратить деньги и групповые занятия, 2 раза только сходите и затянитесь, главное начать, постепенно и кушать станете меньше, сладкое только с утра и лучше его не покупать совсем.
Стимул,сила воли.хотите видеть красивое тело ,закройте рот. Фото краствых девушек на холодильник,помогает
Муж помог сели на ПП
А мой муж не хочет😔😔😔
@alexandra.lyashko2301 а теперь кушаем шаурму🙈
@allagoncarova ну тогда сами на ПП +вода и всё,спорта даже не надо два месяца -7 кг.