Мне через 2 месяца сказали только кардио можно🧐

Мне через шесть недель, но после осмотра врача

Через 2 месяца начала. А басс- вроде бы сразу же как закончилось кровотечение

Для вас же лучше через пол года.

Пусть мышцы на место встанут

А так как врач, мне можно было через три

А смогла физически только через 7

Вы главное просто ходите много))

Ведь физическая нагрузка это не только пресс качать.

Мне разрешили заниматься недели 4 назад. Но я не люблю спорт.

Спортом не ранее, чем через 2 месяца, но лучше всего через полгода.

Про бассейн не спрашивала, мне не актуально.

Мне спорт уже разрешили, но очень щадяще. По-хорошему, ещё бы и на узи шов глянуть. В месяц рано совсем