Интересует наш возраст и старше!
Девочки, у кого дети спят дневной сон, во сколько потом на ночь и утренний подъем??
Есть такие, кто уже отказался от сна?
Лучший комментарий
Комментарии
Подъем 7
Дневной сон с 13.30 до 16.
В ночь 20.30-21.00 засыпает
В будни подъём в 8:00 в садик, там тихий час с 12,30 до 15:00, ложится в 22:00.
В выходные сам просыпается в 9:00 приблизительно. А вот сон в дневное время по выходным зависит от наших планов. Бывает, что в 13:00 или в 14:00 уже спит, а бывает в 16:00 и в 17:00 могу уложить поспать. Ночной отбой примерно в 22:00-23:00, бывает просто мы на выходных в гостях или у нас гости, тогда ночной отбой может быть и в 00:00 и в 1:00.
8.00 підйом(буджу його), в десь 14.00-14.30 сон, спить до 16.00 год-теж буджу його, відбій 22.30-23.00 іноді пізніше
И у нас так было. А потом резко начала отказываться спать.... И ложится в ночь в 20.30-21
@myrluska14437 у нас таке було тижні 3 тому, а потім сходили до невролога з затримкою мовлення, сказали наладити режим і денний сон, тому я тепер контролюю це. Але якщо він вдень не спить, то раніше на ніч всеодно не лягає.
@myrluska14437 впринципі може вже й відмовитися від сну, якщо немає перезбудження.
Если в 8 и позже встанет, то о дневном сне можно и не думать) но Вероника так и не встает почти никогда, обычно подъём 6.30-7.30, сон 12.30-14 (вообще всегда спит ровно 1.5 часа, когда бы не уснула), на ночь примерно в 20.30-21.
Недавно встала в 6 утра, пошла в садик и там днем не поспала, дома в 17.45 уже уснула на ночь😬
Вы в сад не ходите никакой?
@so_happy предлагаю всегда полежать. Сегодня час пролежали в тишине
@myrluska14437 ну в принципе, если тебе нормально без дневного сна, просто с тихим часом, то почему бы и нет. Я просто не выдерживаю целый день без передышки на сон😅
@myrluska14437 ну вот, это оптимально при отказе от сна
Садиковский график. 7:00 подъем, 14:00-15:00 сон, 21;00 в ночь
Встаем в 8:40-9:00
Днем очень тяжело уложить,(((дерется, плюеться .... Кошмар один словом. Для меня дневные укладывания это стресс. Для меня(((
И вот опять второй день к спит днем. На ночь пойдем ложиться в 20:30
Вот и я устала бороться с этими укладываниями. Тоже в ночь кладу в 20.30
Подъем 8.30 - 09.00;
дневной 14.30-14.45;
ночной 22.30.
А у вас как?
Ой мы только чуть младше вас, потом посмотрела сколько вам
У нас уже около недели встаёт в 8.30-9.00, днем полный отказ.... На ночь в 20.30-21.00
Подъем в 8, дневной ложимся ближе к 13 спит часа полтора, на ночь в 21-21:30
@myrluska14437, ну у всех по разному, может пробуйте чуть позже ложить) все равно силой не уложишь ))
@mama01102018 та пробовала и в 15.00 ложить. Ни в одном глазу((((
Подъем 7-7.30, дневной сон 12.30-13.00, в ночь 21.30
Подъем в 7-7.30, сон в 13, отбой в 22-22.30. Если проснётся около 8, спать днём не будет вообще, поэтому я ставлю будильник на 7.30. Если сама просыпается раньше - ок