Смотрела канал ютуб Нина Зайченко, училась дышать, делала упражнения кегеля. Настраивалась на позитив. Самое главное не нервничать, не истерить и слушать врачей. Побольше ходить, раскрытие быстрее идёт. Я между схватками ходила, а саму схватку дышала правильно.
Бесконечная Мантра : «всё будет хорошо !» И понимание того,что малыш сам выберет способ появления на свет ,то есть ,не ждать какого-то конкретного сценария родов.Желаю вам ,чтобы всё прошло хорошо!
чем больше об этом думать тем страшнее и хуже все произойдет. Идите просто погулять куда нибудь в парк или в лес, отвлекитесь, найдите емкое загятие...типо приготовьте дома роллы или сделайте уборку в шкафу то что отвлечет от дум
Занимала себя делами, думать было некогда. А когда все началось, очень обрадовалась, прям прилив энергии появился, что наконец-то уже рожу. В родах страха нет. Есть труд. Там время и сознание по другому работают. Это как в другое измерение попадаешь.
я перехаживала свой пдр. Положили на неделю в патологию. От тоски я там взвыла, потому роды для меня стали казаться спасением, ведь обратно не выпустят. И как только я провела день в слезах и депрессии, умоляла дочь вылезти из меня, на след. утро начались схватки 😂
понять что обратного пути нет, представлять маленькие ручки, ножки, сладкие щечки, а вместо паники настраиваться морально, на родах не кричать, а правильно дышать и ждать встречи с крохой и все хорошо будет. сейчас главное отдыхать и набираться сил 😊
Настроиться,а во время родов я лично себя успокаивала,что вот ещё чуть-чуть и все закончится,это временно,надо потерпеть,и потом такой адреналин фигачит и ощущение счастья,слёзы,малыш на груди,ради этого да,стоит потерпеть,да и такой совет,чтобы рядом был кто-то,когда одна,то страшно от неизвестности,предстоят четвёртые роды,и я тоже боюсь)))рассматриваю вариант доулы
J.D.·
Понять,что других вариантов нет 🤷🏻♀️
Кира·
Мама дочки (1 год)
Смотрела канал ютуб Нина Зайченко, училась дышать, делала упражнения кегеля. Настраивалась на позитив. Самое главное не нервничать, не истерить и слушать врачей. Побольше ходить, раскрытие быстрее идёт. Я между схватками ходила, а саму схватку дышала правильно.
Виктория··
В ожидании первенца
Спасибо 💐
Elen·
Мама сына-младенца
Бесконечная Мантра : «всё будет хорошо !» И понимание того,что малыш сам выберет способ появления на свет ,то есть ,не ждать какого-то конкретного сценария родов.Желаю вам ,чтобы всё прошло хорошо!
Виктория··
В ожидании первенца
Спасибо большое 😘
Elen·
Мама сына-младенца
И комментарий выше моего -👍🏻
Лина·
Мама сына (1 год)
осознание что само уже не рассосется...надо рожать))))
Виктория··
В ожидании первенца
Это то прекрасно понятно , но тревога, чтобы все прошло хорошо - не рассасывается 😹
Лина··
Мама сына (1 год)
чем больше об этом думать тем страшнее и хуже все произойдет. Идите просто погулять куда нибудь в парк или в лес, отвлекитесь, найдите емкое загятие...типо приготовьте дома роллы или сделайте уборку в шкафу то что отвлечет от дум
Chitai·
Занимала себя делами, думать было некогда. А когда все началось, очень обрадовалась, прям прилив энергии появился, что наконец-то уже рожу. В родах страха нет. Есть труд. Там время и сознание по другому работают. Это как в другое измерение попадаешь.
Виктория··
В ожидании первенца
У нас уже вот вот дата пдр , я очень жду когда малыш решит появиться , но страх есть, чтобы все прошло хорошо
Сумку на выписку все никак сложить не могу 😂 ( говорят, как закончишь собираться и все дела - поедешь рожать )
Chitai··
я перехаживала свой пдр. Положили на неделю в патологию. От тоски я там взвыла, потому роды для меня стали казаться спасением, ведь обратно не выпустят. И как только я провела день в слезах и депрессии, умоляла дочь вылезти из меня, на след. утро начались схватки 😂
Юля·
Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
понять что обратного пути нет, представлять маленькие ручки, ножки, сладкие щечки, а вместо паники настраиваться морально, на родах не кричать, а правильно дышать и ждать встречи с крохой и все хорошо будет. сейчас главное отдыхать и набираться сил 😊
Анна·
Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
Само не рассосётся 😁
Виктория·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Настроиться,а во время родов я лично себя успокаивала,что вот ещё чуть-чуть и все закончится,это временно,надо потерпеть,и потом такой адреналин фигачит и ощущение счастья,слёзы,малыш на груди,ради этого да,стоит потерпеть,да и такой совет,чтобы рядом был кто-то,когда одна,то страшно от неизвестности,предстоят четвёртые роды,и я тоже боюсь)))рассматриваю вариант доулы
Катя Катерина·
Мама дочки (4 года), беременна (19 нед.)
Я боялась больше не доходить (выкидыша, преждевременных)
А самого дня Х очень ждала.
И сейчас так же...поскорей бы хотя бы 37 неделя
Irina ·
Мама двоих (младенец)
Предоставляла встречу со своей малышкой- это вдохновляет ❤️
Kate ·
Мужа с собой брала на роды🙈😁
Алиса·
В ожидании первенца
Я тоже чем ближе срок, тем переживаю больше. Хотя стараюсь настроить себя на лёгкие роды и верить, что все пройдёт замечательно🤗💓
Виктория··
В ожидании первенца
Конечно , у нас все пройдёт замечательно💐😌
Просто чувство тревоги никуда не денешь- такая уж человеческая натура 🤷🏻♀️
Поэтому мы тут и поддерживаем друг друга ❤️