Целлюлит🥴 Как бороться с этим зверем? Массажи, спорт, ПП - ок, знаю.
Целлюлит🥴
Как бороться с этим зверем? Массажи, спорт, ПП - ок, знаю.
Но, что можно поделать дома, чтобы был эффект?
Целлюлит🥴
Как бороться с этим зверем? Массажи, спорт, ПП - ок, знаю.
Но, что можно поделать дома, чтобы был эффект?
Мадина ·
Мама двоих (младенец)
Баночный массаж . Но это так больно 😢
Юля ·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Сухая щётка для массажа
Olga·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сухой массаж, контрастный душ
Ната·
Мама сына (3 года)
питание в первую очередь!
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Питание уже изменила, спасибо - 4 кг😊 за месяц, осталось меньше двух кг к моему идеальному весу. Но, состояние ж..ы просто ужасное😭
Ната··
Мама сына (3 года)
ну значит есть какие-то продукты, которые не подходят. У меня так с молочкой, как только появляется в рационе, жопа превращается в шопопало.
Массаж сухой щеткой лично для меня просто вместо скраба, но тоже попробуйте.
Маша ·
Мама дочки (2 года)
При массаже сухой щеткой больше кожа повреждается, чем пользы от массажа. Самое лучшее - это массаж руками)
yuliya676·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Если вы полностью на ПП, то целлюлит пропадёт, он не так быстро проходит после похудения, но проходит.
Очень ускоряет этот процесс массаж, только профессиональный, или душ шарко.
Ну, а если дома, то только ждать) и, можно для своего успокоения, ну, типо, я что-то делаю)) , поделать баночный массаж
Катя·
Мама дочки (2 года)
Делала баночный массаж, очень крутой результат. Еще можно делать медовый массаж самостоятельно.
Катя··
Мама дочки (2 года)
Такие очень удобно держать в руке
dk·
Мама дочки-младенца
Дома можно делать упражнения несложные, вот например я пока делаю вот эти упражнения : https://www.instagram.com/tv/CC8IGUtnS_W/?igshid=dxpoqyaaq0ev все так просто, но ефект есть! Массаж попы мне делать неудобно, вот занимаюсь пока так) Там у этой же девушки на странице есть видно как убрать жир с боков, как привести мышцы шеи в тонус... У неё трое детей и она столкнулась с такими же проблемами после родов, есть её фото до и после в постах..