Целлюлит🥴
Как бороться с этим зверем? Массажи, спорт, ПП - ок, знаю.
Но, что можно поделать дома, чтобы был эффект?
Комментарии
Делала баночный массаж, очень крутой результат. Еще можно делать медовый массаж самостоятельно.
Если вы полностью на ПП, то целлюлит пропадёт, он не так быстро проходит после похудения, но проходит.
Очень ускоряет этот процесс массаж, только профессиональный, или душ шарко.
Ну, а если дома, то только ждать) и, можно для своего успокоения, ну, типо, я что-то делаю)) , поделать баночный массаж
При массаже сухой щеткой больше кожа повреждается, чем пользы от массажа. Самое лучшее - это массаж руками)
Питание уже изменила, спасибо - 4 кг😊 за месяц, осталось меньше двух кг к моему идеальному весу. Но, состояние ж..ы просто ужасное😭
@k.kateryna, ну значит есть какие-то продукты, которые не подходят. У меня так с молочкой, как только появляется в рационе, жопа превращается в шопопало.
Массаж сухой щеткой лично для меня просто вместо скраба, но тоже попробуйте.
Дома можно делать упражнения несложные, вот например я пока делаю вот эти упражнения : ссылка все так просто, но ефект есть! Массаж попы мне делать неудобно, вот занимаюсь пока так) Там у этой же девушки на странице есть видно как убрать жир с боков, как привести мышцы шеи в тонус... У неё трое детей и она столкнулась с такими же проблемами после родов, есть её фото до и после в постах..