у нас каждый день утром овсянка, в обед обязательно суп (жидкое гтрячее), раз в неделю белая рыба, раз в неделю красная рыба, мясо чаще всего фаршем тоже ежедневно.
Творог. Или творожок детский, или какие-то сырники-запеканку. Мясо хотя бы раз в день, хоть немного. Хотя бы один фрукт (не любит фрукты, уговорить ещё надо).
Елена ·
Мама сына (2 года)
Овощи, фрукты, каши, йогурт, творог.
Дарья··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я бы ещё мясо добавила к этому
Елена ··
Мама сына (2 года)
ааа ну да, мясо, рыба)) обязательно) у нас иногда и дважды в день все это)
Елена·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Странный вопрос) у нас нет продукта, который я прям каждый день должна дать! Разнообразное меню 👍🏻
Арина··
Мама сына (1 год)
а почему?)аллергия у вас или не едят?
Елена··
Мама двоих (3 года, 4 года)
вначале нельзя было, сейчас не едят. Я сама не ем 🤷♀️ сырники иногда готовлю. Вообще - неправильно написала. Редко в рационе у нас)
Арина··
Мама сына (1 год)
А,ясно)))
Елена ·
Мама сына (1 год)
Главное ведь, чтоб сбалансировано все было в течение дня) овощи, фрукты, злаки, мясо (ну или рыба).. 👍
Алина·
Мама сына (2 года)
Мясо
anka·
Мама дочки (1 год)
у нас каждый день утром овсянка, в обед обязательно суп (жидкое гтрячее), раз в неделю белая рыба, раз в неделю красная рыба, мясо чаще всего фаршем тоже ежедневно.
Алёна·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Всегда все разное, даже не заморачиваюсь
Карина·
Творог. Или творожок детский, или какие-то сырники-запеканку. Мясо хотя бы раз в день, хоть немного. Хотя бы один фрукт (не любит фрукты, уговорить ещё надо).
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
Не считая овощей и фруктов, мясного, каждый день каша и кефир
lyly·
Мама сына (2 года)
Крупы,Молочка,мясо, овощи, фрукты стараюсь чтобы каждый день ел
Ляйсан·
Мама сына (1 год)
Все едим, кроме сладостей)
Альфия·
Мама сына (1 год)
Мясо 🍖 фрукты, овощи, злаки