Стартует новый набор на мой персональный он-лайн марафон стройности 🔥 И я делаю тебе подарок-2 бесплатные тренировки в месяц 🔥 Цена марафона 5000/месяц, тренировки будут проходить 3 раза в неделю в zoom/scype/whatts app, в зависимости от решения группы. Каждую группу я делю на 3-4 человека. Все тренировки НЕ В ЗАПИСИ, все тренировки провожу лично я. Также Включен бесплатный вводный вебинар, круглосуточный чат поддержки, где мы разбираем питание и другие вопросы тренировочного процесса. Для прохождения марафона тебе понадобится спортивная обувь, форма, две гантели по 1,5 кг, коврик по желанию. Курс включает в себя упражнения на все группы мышц, растяжку, развитие гибкости и статики тела, оздоровление и укрепление суставов и костей, спины, позвоночника, брюшных мышц, аэробные и кардио нагрузки низкой и средней тяжести, разбор психологических проблем касающихся набора или недобора веса. Марафон, также отлично подойдёт девушкам, которые недавно стали мамами и хотят восстановить красоту и грациозность фигуры, если прошло 2-3 месяца после родов, то тебе можно с нами😁 Итак, если ты хочешь красивую и подтянутую фигуру и заряд бодрости без изнуряющих тренировок и голодовки, то тебе точно нужно ко мне на марафон стройности😁💪🏻 🔥 Скорее записывайся, потому что мест немного, много я не беру, по причине что веду марафоны лично и уделяю каждой ученице максимум своего времени и внимания!С заботой о вас🤗 #марафонстройности #тренировкионлайн #тренер #тренерспб #тренеркалининскийрайон #пилатесдома #тренеруемсядома #домашниетренировки #онлайнмарафон #марафонпохудения #похудение #какпохудетьдома #тренировкинаулице #онлайнтренировки #онлайнтренер #упражнениядляпопы #упражнениядляспины #упражнениянапресс #какнакачатьпопу #упражнениядлягруди #фитнес #фитнесдома #фитнестренер #фитнестренерспб #ищутренера #ищутренераспб #фитнесблог #тренировкидома #марафон