witchkristina
Кристина·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Спорт и КС
Девочки,когда начали заниматься спортом после КС?
Делаю в меру тренировки,что бы не было нагрузки на живот!Сейчас делаю пока акцент на бёдра 👌
Охото прям Уфф🔥Усиленно заниматься🙈
04.12.2020
1
Комментарии
Я к врачу ходила внеше все хорошо, на УЗИ не получается пока. Занимаюсь с 2 мес. На прес и все как раньше и бег и прыжки как месяц - у меня все хорошо.
07.12.2020 Нравится Ответить
Сходите на узи и что врач скажет я занималась только в 4 но начал шов беспокоить отложила пока что
05.12.2020 Нравится Ответить
@krisvolk116, нет,мне нельзя пресс качать у меня диастаз и пока не занимаюсь не охото 😊
05.12.2020 Нравится Ответить
Здравствуйте, тренер реабилитолог, бережное похудение и восстановление после родов ссылка