Бесконечные укладывания и пробуждения через 30 минут. В чем причина? Девочки прошу поставить лайк❤ и…

Бесконечные укладывания и пробуждения через 30 минут. В чем причина?

Девочки прошу поставить лайк❤️ и сохранить себе пост.

⠀

Две проблемы, которые обычно связаны между собой.

⠀

♻️Мама бесконечно пытается уложить ребенка, укладывание затягивается на 30-40 минут. Потом ребенок еще спит какое-то время на руках, так как переложить сразу его сложно. В конечном счете, после перекладывания малыш спит еще 15-20 минут и просыпается. А мама только успела чайник поставить и побыть считанные минуты в тишине. И тут терпение рушится….🤯

Узнали себя? Да, да! Такая картина к сожалению, не редкость.

⠀

👇Вот несколько причин, по которым малыш долго укладывается и просыпается через 30 минут:

⠀

1️⃣Переутомление. Время бодрствования затянулось, признаки усталости пропущены и ребенок пошел на второй круг. В этом случае запаситесь терпением, сопротивление на укладывание в случае переутомления начинается вначале самого ритуала, а может еще и на этапе спокойного бодрствования.

Еще есть нюанс☝️, если малыш засыпал с плачем, то и после короткого сна он проснется, скорее всего также со слезами.

⠀

2️⃣Время бодрствования выросло. Мама укладывает как раньше, а малыш спать не хочет. В этом случае ребенок во время длительного укладывания отгуляет свое время бодрствования, которое ему физиологически нужно и только после этого ляжет спать.

Тут тоже есть хитрость, если ребенок спокойно лег как обычно спать, не сопротивлялся, но проснулся через 30 минут и он бодр и весел, то скорее всего его время бодрствования выросло.

⠀

3️⃣Состояние мамы. Мама в состоянии стресса и тревоги, малыш все это чувствует и не хочет оставлять вас в этом состоянии. Отсюда долгое укладывание, возможно, даже истерика и, как следствие, короткий дневной сон.

⠀

Чтобы всего этого избежать, нужно следовать простым правилам:

🔸Следить на длительность и нагрузкой в течении времени бодрствования;

🔸Вести статистику, чтобы понимать, когда время бодрствования начало расти;

🔸Просить о помощи, переключаться и держать эмоции на контроле.

⠀

❓Узнали в этом посте себя? Как вы себя чувствуете в таких случаях, делитесь. Я рекомендую вам не терять время, а начать менять привычный ход дел прямо сейчас. С 21.12 у меня стартует новый поток курса СОН МАЛЫША.

🔥Бонусы, которые вы получаете при покупке курса СОН МАЛЫША:

💠Курс ПАСПОРТ сна,

💠Тренинг СКРЫТЫЕ ВЫГОДЫ,

💠Курс САМА СЕБЕ КОНСУЛЬТАНТ,

💠Вебинар "Ассоциации на засыпание",

💠Мастер-класс "Горшок",

💠Мастер-класс "Балансы",

💠Мастер-класс "Путешествия".

⠀

Чтобы забронировать место, пишите в директ имя и номер телефона.