Mom.life
Александра
alexko
Александра·Мама сына (5 лет)

Как перевести ребенка на один дневной сон?

Ну все, нужна помощь зала. Ребёнка не уложить спать ;( встаёт в 7-7:30 утром, через 3 часа просится спать и прекрасно засыпает, спит минут 40. А вот дальше труба. Раньше второй сон был часа в 3 дня, засыпал без проблем в коляске или в кроватке. Теперь фигушки, я с 3 начинаю укладывать и так, и сяк - ор, пустите гулять, хотя сам уставший и капризный. В итоге укатываю к 16:30-5. Он до 5-6 спит, и потом в ночь снова не уложить. Сегодня пыталась положить спать в 20:30 - ор, скандал, пустите играть. Это что? Два сна много и переходить на один? С утра не давать спать через три часа, тянуть как то часов до 12, чтобы потом нормально подольше поспал? Или что это?
04.12.2020

Лучший комментарий

Комментарии

vasyaeva.ul
Тоже спим два сна, надо по ребенку смотреть, в 8 утра подъем если первый сон в 12, второй в 17, в ночь 21-22
04.12.2020 Нравится Ответить
bemchik5
Юлия·Мама троих детей
Конечно один сон уже нужен!;))до 12 тяните и будет отлично вообще;)конечно ему утром мало времени бодрствования,но привычка берет своё;)спокойно тяните,скорее всего вообще без проблем протянет .Мы в первые дни активно гуляли чтоб не заснул;)
04.12.2020 Нравится Ответить
vitaliyaalekseevna
Виталия·Мама дочки (5 лет)
У меня так же! Прям аналогично! Встаёт 7-7:30-8! Я не даю ей спать до часу дня, в час у нас обед, до этого гуляем на улице ещё часик!(что бы больше устала, так как спит обычно дневные сны минут 40-час!) После обеда укладываю спать спит до 14:30-15:00 (засыпает быстро, стараюсь что бы поспала часа два) не даю ей спать днём! Мою в 20:30 и укладываю спать! Нытьё конечно утром и вечером, но на 3й день полегче уже переносит, зато засыпает быстро!
04.12.2020 Нравится Ответить
alexko
Александра·Мама сына (5 лет)
Девочки, спасибо! Подтвердили мои мысли. Попробую время с утра потянуть немного и продлять потом дневной сон. Посмотрим, что получится. Я сегодня в 8:30 пыталась его уложить (встал в 5), орал как потерпевший, я сдалась и отправила играть. Вот в 21:30 спокойно уснул ребёнок )
04.12.2020 Нравится Ответить
rvivanova
Римма·Мама дочки (6 лет)
Присоединюсь ко всем, да, надо на 1 сон. Я продлевала первое вб прогулками, новыми игрушками, в ванной сидели играли.
04.12.2020 Нравится Ответить
natacha27
Natasha·Мама дочки (6 лет)
Ох дольше 2 месяцев это длилось😣 пока не перешли на один сон, да
04.12.2020 Нравится Ответить
propedeutica
Propedew2309·Мама троих детей
Ох, как знакомо. Тут вариантов много, но по сути ещё рано на один сон, ещё пару месяцев лучше было б два. У нас долго этот переходный момент был. Что советуют, это чередовать дни когда один когда два сна. Итак для начала по 15 /10 минут тянуть первое бодровствовпние, когда будете дотягивать до 4,5 часов тогда на один сон. Стараться делать первый сон больше чем 40 минут(1ч 20), а второй сон 40 минут. Ну и соответственно если в 18 встал, то укладывать не раньше 21:30.
04.12.2020 Нравится Ответить
propedeutica
Propedew2309·Мама троих детей
А ещё у вас все не так тяжко. Второй сон в 16 до 18 нормально. Вот самое главное за 18 часов не выходить. Когда мы начали, тогда пошло чередование дней 1/2 сна. А если на второй сон не укладывается, то расслабиться и ловить дзен в виде тихого часа( просто полежать с выключенным светом 40 минут) . Первый сон учиться продлевать чтоб больше 40 минут был, я научилась методом подбуживания, не с первого раза но получилось.
04.12.2020 Нравится Ответить
alexko
Александра·Мама сына (5 лет)
@propedeutica, в принципе да, 21:30 тоже ок. Хотя я привыкла, что он с 7 до 8 засыпает, а я могу потом своими делами заняться ) ну ничего, привыкну по-другому ) посмотрим, если с одним длинным сном некомфортно ему будет, тогда оставим 2.
04.12.2020 Нравится Ответить
daribay
Дарья ·Мама сына (6 лет)
Да, это тот ужасный период, когда 2 сна уже много, а на один попозже перейти ещё сложно 🤪 попробуйте дотянуть до 12ч и уложить один раз. С первого раза мб и не получится долго проспать, но со временем научится
04.12.2020 Нравится Ответить
bazilik_
Diana·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Конечно это переход на 1 сон
04.12.2020 Нравится Ответить
zhenyaaa
Евгения·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Может пора на один сон?дотягивайте до 12 и отличный режим получится) мои оба в этом возрасте уже спали один раз долгий)
04.12.2020 Нравится Ответить
alexko
Александра·Мама сына (5 лет)
Кстати, о режиме: а обедом Вы перед сном или после кормите? Завтрак у нас получается где-то с 8 до 9, в 12 обедать не станет, потому что капризничать дюже будет. Тогда получается перекус дать часов в 11, а обед после сна уже, часа в 2?
04.12.2020 Нравится Ответить
aleshkaa
Aleshkaa·Мама сына (5 лет)
Пора бы и на один сон, утром 3 часа мало для активности, увеличивайте время. Если он у вас спит до 5-6, то конечно хер он ляжет в 8-8.30
04.12.2020 Нравится Ответить
yanatak
Яна·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я переводила на один сон как только начал отказываться от второго. Как раз в 1.2 перешли
04.12.2020 Нравится Ответить
Читайте также