Девочки, держаться нету больше сил😭Ребёнку совсем не помогают сосудосуживающие. Сна совсем нет. Ночью каждый час просыпается. Когда бодрствует все норм. Чем помочь во время сна?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Anna 🇸🇰 ·
Какие капли капаете?
Helga··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Називин! Потом Виброцил пробовала. Ничего не работает.
Елизавета·
Увлажнитель работает сутки на пролет?сосудосуж нельзя капать дольше 3/5 дней
Helga··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Увлажнитель только на ночь.
Ксения·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Увлажнитель 24/7
В ванной тёплой водичкой ,прям с руки в носик и высморкать
Спать подушку повыше ,чтобы наклон был
Сиалор рино попробуйте ,именно капли ,не спрей
Закапывать на боку
5 дней називин максимум,иначе наоборот отёк получается,и уже не может его снять
Можно синупрет ,но курс обычно 10-14 дней
Сопли есть ??
Или заложенность ?
Helga··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Есть сопли. Густые. Белые.
Ксения··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
а выходят ?
Если трудно выходят и тяжело осмаркиваются ,то можно ринофлуимуцил (только тогда остальные сосудосуживающие убрать,потому что он содержит уже)
И как раз другой,не оксиметазолин.
У младшего или старшего ?
Если наоборот льются,то протаргол,он сушит немножко ,обычно в такой момент по задней стенке ещё стекают ,горлу мешает
Helga·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
У младшего. Плохо выходят. Убираю аспиратором.
Ксения··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Если младшему,надо бы у врача спросить на счёт ринофлуимуцила
Он хорошо вытаскивает .
Моим хорошо пластырь сопелка помогает ещё ,прям на футболку на грудь
Анна·
Мама троих детей
Купать в ванне с садочной солью 1.2кг на ванну- получится прям морская вода. И пусть плещется, промывает нос.
Много поить. Вот прям много!
В комнате, где спит, должен быть прохладный и влажный воздух.
В изголовье под матрас положить толстые книги или спортивный мат- приподнять изголовье на 15-20 см.
Я на ночь капаю ещё на подушку эфирное масло «от кашля» или чайное дерево.
Растираю мазью.
Анна·
В течении дня промывайте морской водой и по 3 пшика в каждый проход мирамистин.Он подсушивает.