Сколько времени нужно уделять ребенку, чтобы он чувствовал себя счастливым? То, что Вы были весь день рядом ребенком, не говорит о том, что Вы уделили ему должное внимание. Метод «эффективного времени» состоит в том, что достаточно уделять 40 минут в день ребенку, чтобы удовлетворить его потребность во внимании. НО эти 40 минут должны быть только его! Общие правила метода эффективного времени: 1. Уделяем в день 40 минут ребенку (в идеале 20 мин в первой половине дня, 20 во второй) 2. В это время Вы ничего не предлагаете ребенку – играете по его правилам. В начале игры интересуетесь: “Во что ты хочешь поиграть?” 3. Максимально включитесь в игру. Станьте на 15-20 минут снова ребенком. «Зеркальте» положительные эмоции малыша только искренне. Например, поддерживая его веселые возгласы, с целью эту радость усилить и продлить. 4. Отключите на это время ВСЕ гаджеты 5. «Эффективное время» должно уделяться ребенку ежедневно каждым из родителей. Минимум по 15 минут утром и вечером.⠀ Сколько «эффективного времени» Вы уделяете ежедневно ребенку? Набирается 40мин?
Мамочки, где больше проводите времени? В инстаграм или ВКонтакте? Веду активно свой инст, но последнее время задумалась о ВК. Стоит ли туда переходить Или там никто особо не сидит… Веду блог для своей работы.
♀ ❤ ♂ ППА как метод контрацепции после родов. Ваши мысли на этот счёт, дамы? До беременности предохранялись только этим методом года 3 точно, а то и больше, все это время без залетов💪 беременность была запланированная. Но вот стало интересно, меняется ли что то в организме после родов, что может повлиять на эффективность этого метода?🤔🤔
КОРЕЙСКАЯ СИСТЕМА УХОДА🖤 Хоть вчера и было очень много вопросов именно о средствах , я все же хочу первый пост посвятить тому что за чем наносить и собственно зачем столько🙈 Поглали👉🏻 📌1 этап - ремувер , двухфазное средство снимает макияж с глаз и губ( лично я не использую , крашу только Ресницы и брови , редко бб, мне хватает последующих двух этапов очищения) 📌2 этап - гидрофильное масло , используется исключительно вечером , растворяет сальные пробки , очищает кожу от накопившихся загрязнений от окружающей среды за день, доказанно если использовать гидрофилку каждый вечер , хорошо массировать и оставлять на пару минут чёрных точек становиться меньше! Не сразу и не все но это реально работает, (если у вас легкий дневной макияж без тона , то вы в принципе можете и обойтись только пенкой)ВАЖНО если вы используете корейский ББ его нужно смывать только гидрофилкой, больше его ничего не берет🙅🏻 ♀ 📌3 этап - пенка , наверное самое распространённое средство , очищает кожу после Г/М , убирает остатки кожного себума , перед использованием обязательно вспеньте в руках или специальной губкой , пенка всегда немного подсушивает кожу , есть разные виды под каждый тип , обязательно выбирать PH 5,5 (это написано на банке)он максимально приближен к нашей коже и не будет так стягивать и щадящее очищать☺ 📌 4 этап (раз в неделю) - скрабы , пилинги , пилинг диски , регулярные маски , тут может быть что ваша душа пожелает))маска на увлажнение, очищение , сияние , выр. Тона , глиняные , пузырьковые и т.д. 📌5 этап (смотрите по коже сколько нужно , хоть каждый день) - тканевые маски🤩это моя любовь, с этого продукта однозначно нужно начинать познавать Корею , бюджетно, эффективно и просто приятно 😁держим 15-20 минут, хотя в некоторых так много Ессенции что я держу и 35-40 минут) ВАЖНО никоем случае не передерживайте маску иначе она начинает работать в обратном направлении и высасывать влагу с вашей кожи!! 📌6 этап - тонер, служит для увлажнения кожи и задержания влаги внутри , так как после умывания наша кожа в первые 3 сек теряет 5% влаги, последующие 30 сек 50% , (это объясняет почему я как ушпаренная бегу с ванной к полке с косметикой сразу после умывания😂) наносим ждём пару секунд и поехали дальше 💃🏻 📌7 этап - ессенция , сыворотка , ампула (написаны они по порядку концентрации) ампула самая концентрированная по этому используем раз в месяц , первые две имеют очень мелкие молекулы благодаря чему проникают глубоко в дерму и еффект соответственно лучше! Я использую только сыворотку, мне хватает , зачем она нужна вообще? Это продукт который будет работать , со всех этапов ухода именно сыворотка выполняет работу «строителя Васи😂» то есть , если хотите убрать морщинки , выровнять тон , избавиться от высыпаний что угодно, выбирайте именно сыворотку с такими действиями именно она все сделает по тому что проникает глубже всех! Остальные этапы это поддержка ✊🏻 📌 8 этап - эмульсия , похожа на крем, служит доп проводником для того что бы крем лучше проник(но лично я не использую ) , в летнее время для жирной кожи хватит только ее и можно дальше не закреплять кремом , сухая нет🙅🏻 ♀ нам к сожалению приходится п*здячить дальше 🥵 📌 9 этап -крем для век , тут все понятно думаю)прочь гусиные лапки 🤜🏻 📌 10 этап - крем , закрепляет все что вы нанесли ранее , подбирается под тип кожи 📌11 этап - ночная маска(2 раза в неделю, заменяет крем) вы спите и молодеете ну разве не чудо 😃 ВАЖНО! Наносить уход за час до того как поцелуете любимую подушку 😁 📌12 этап - SPF крем , круглый год!! Девочки , это очень важно всегда его использовать и зимой и летом! Особенно если есть кислоты в уходе , иначе полезет пигментация и будете буренкой😭за пол часа до выхода из дома☺ Хух 🤪вроде бы все🤗полезно было?понимаю очень много настрочила🙈но хотелось рассказать все важное перед тем как начинать пользоваться 🙃#корейскаякосметика #stoyanova
Света✨·
Мама сына (1 год)
Вот не знаю , как можно что то не успевать с одним ребёнком ? Конечно ещё от ребёнка зависит
Алинка··
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
По дому я тоже не понимаю как можно не успевать, а вот одновременно со всем развиваться, работать.... Это уже надо уметь и планировать😉