Девочки всем привет =) уже не могу так хочу похудеть сбросить 4 кг кто знает правильно ли это будет если я буду есть только супы булоны салаты в общем я смогу так похудеть?? И вообще это правильная диета?? Отказаться от хлеба сладости и т д
Комментарии
@musaevalola9, сейчас на диете из-за панкреатита, а после родов считаю калории и вес хорошо уходит.
@ranoakimjan круто молодцы что умеете контролировать себя а я наверное не могу (((а вот например вкусняшка суши пицца или шашлык как тогда считать калорий
@musaevalola9, прям туда пишите, там есть меню. Главное знать вес пищи и не превышать калораж. Там и шашлык и манты и суши) и сладости. Будете худеть за счёт дефицита калорий и есть что нравится, только в ограниченных количествах.
Я сейчас 54 вешу. Эти несчастные 4 кг надо сбросить. Отказалась от мучного, сладкого и хлеба. Раньше это всегда помогало. В идеале конечно до 48 бы похудеть. И я была бы счастлива
Да да тоже самое блин мечтаю о весе 48 кг и норм но чтоб руки похудели и где грудная клетка ну эт где груди почему то большие а вам где не нравится??
@musaevalola9 у меня тоже руки и живот больше всего бесит. И внутренняя сторона бёдер. Хотя все говорят, что нормальный вес и фигура. Но мне очень не комфортно. Всю жизнь была 45-48 кг
У меня муж так перестал кушать только сахар и сладкое и за 2 недели сбросил 5 кг. Он скидывает периодически, набирает быстро. Откажитесь от мучного и сладкого и будет вам минус. Чем больше вес тем быстрее сбрасываешь конечно, а сколько у вас если не секрет?
Хочу попробовать чисто есть только салаты если голодная буду или там бульон в общем как то так все говорят ой ну норм норм но для меня это не норм мне не нравятся что у меня руки плечи ну толстое не знаю у меня фигура V
Я собираюсь тоже исключить сладкое и мучное , пить воду на тощак и готовить себе на пару без жира , овощи , грудку и крупы
4 кг это не 40, так что думаю вам можно интервальное голодание, легко скинете)
Лучше всего считать калорий. Создать дефицит и подключить спорт. Будет идеально. И воды 1.5-2 литра в день.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Калории считайте, самый лучший способ👌🏼