Почему я так сильно худею на грудном вскармливании?

Question

девочки, кто на гв сильно похудел? 
я уже не знаю что делать( ем до болей в животе, огромные порции, а вес стремительно падает. 
на учет по беременности становилась 49 кг, рожать шла 68, спустя два месяца после родов была 51. 
сегодня ребенку ровно 5 месяцев и мой вес 45,2. 45 кг для меня критический вес, пропадают месячные. может к врачу какому сходить? это ведь не нормально, что так худею при огромных порциях еды(

Натали · Answer

Пока на ГВ и вообще год после родов МЦ может гулять как ему вздумается. Возраст у вас ещё позволяет решать вопрос с весом в любую сторону. Если есть или подозреваете какие-то проблемы с щитовидкой, то однозначно к эндокринологу.

Наташа · Answer

у меня за 9 лет кд они всегда прекращались при весе в 45 кг( 
пока вес вроде стабильно держится на 45,5, но мне так плохо от того сколько я ем😖 насильно в себя пихаю еду, чтоб не худеть дальше

Anna · Answer

На гв была 50 кг при росте 176, свернула 2 месяца назад, и уже 56🤣🤦 гв энергозатратно очень, чтоб не худеть вам надо около 3000 калорий в день, едите вы может и много, но по калориям не добираете

Алла · Answer

К эндокринлону, сдать ттг т3 и т4 свободный

Саша · Answer

Мне ничего не помогло, вес был 45 кг 🤦🏼‍♀️
Гормоны щитовидки проверяла и были в норме 
После того как свернула гв вернулась к своему стандартному весу в 50 кг за пару месяцев.

К А Т Е Р И Н А · Answer

Сверните гв

Na · Answer

Вот и я такая же. Была при 165 см 52 кг, в беременность 10 набрала. А сейчас 46 и вес стоит. Мне б килограмма 2 набрать в идеале. По здоровью и анализам все ок. Сказали что пока кормлю, то расход калорий идёт большой на выработку молока. Потом как завершу, то вес должен прибавиться. Но в моем идеальном мире этот вес должен перерасти в мышцы. Типа чтоб не было дряблости))

V · Answer

Ого, у меня такой же рост и со своим весом 55-57 я чувствую себя дрыщом😂🙈

Наташа · Answer

@victoria_1999, ну 55-57 для меня много очень) я всегда была 48-50) в таком весе мне комфортно. а сейчас уже маловато( сил не хватает малявку на руках тягать

Na · Answer

@victoria_1999, ого как) я максимум 52 весила в жизни нормальной. Поэтому каждому понятие комфорта индивидуально. Если вас удобно так. То это ж супер))

yanalovearsart💙 · Answer

Я тоже ростом 160 см, до первых и вторых родов всегда была 46-47 кг, для меня норм вес, в обе Б набрала 9-10 кг, через месяц была уже 47 кг, вроде до 5 мес продержался вес, ела не в себя, сейчас аппетит уже немного ушел, в отличие от того, какой он был сразу после родов, и вес стал 45 кг( для меня это тоже такой себе, уже кости начинают торчать, но пока месяц вот уже держится в 45 кг, надеюсь дальше не упадет( с первым ребенком я вообще себя мучила диетами для гв, сидела на одной гречке и отварном мясе, к концу первого месяца ребенка я весила 42 кг!! Тогда и с молоком перебои начались, потом мастит, и короче не справилась я, и перешли на ив, сразу быстро и поправилась до своих 46-47

yanalovearsart💙 · Answer

@ageichenko_nt, да, у меня то же самое, на диетах не сижу, и ем все, и ничего не берет! Недавно тоже пост здесь писала как поправится😅 взвешиваюсь каждый день и боюсь увидеть снижение веса, но с учетом того, что со старшим я тоже во время гв сильно похудела я так понимаю это частое явление, очень много калорий уходит в молоко

Наташа · Answer

@yanalovearsart, вот и я взвешиваюсь каждый день. но каждый день минус 100-500 грамм. 
хочу начать заниматься фитнесом, а толку, если худею? больше есть я уже физически не смогу

yanalovearsart💙 · Answer

@ageichenko_nt, ну посмотрите еще немного, если прям дальше опустится 44,43 то точно к врачу надо, я вот тоже слежу в оба

Вероника · Answer

Я на ГВ сильно похудела но к врачам не обращалась само потом восстановилось. Просто ребёнок с вас тянет все витамины. Попробуйте пить например элевет кормление. Я после вторых родов буду пить витамины ибо на гв было тяжковато

Наташа · Answer

я хорошо себя чувствую, волосы/зубы/ногти/кожа в нормальном состоянии, вообще никаких признаков нехватки витаминов или проблем с гормонами. только вот потеря веса🤷🏼‍♀️ думаю пойду к терапевту и эндокринологу

Kseniia · Answer

У меня такой же рост и был такой же вес. И все говорили, что надо поесть. Но я всегда хорошо себя чувствовала. Это ещё не критический вес. А сейчас после завершения ГВ набрала до 50. И очень переживаю. Гормоны проверьте, если вес дальше не будет падать, то сильно не переживайте. Все придёт в норму. Ну а месячные ещё после родов могут скакать.

Наташа · Answer

нет, для меня вес такой критический. до родов как-то 6 месяцев не было месячных, когда 45 весила. и каждый раз, когда вес 45 и ниже - нет месячных, пока не наберу пару кг.

Kseniia · Answer

@ageichenko_nt, значит проверяйте гормоны.

V · Answer

А какой рост?

Наташа · Answer

159

V · Answer

@ageichenko_nt да, маловато

buka_zljuka · Answer

Я на ГВ сильно худею.
После первого раза по завершении стала поправляться.
Сейчас пока не знаю.

Анна · Answer

Эндокринолог

Виктория · Answer

Со щитовидкой все впорядке ?

Наташа · Answer

во время беременности было все хорошо, пару кист, но врач сказал, что ничего страшного🤷🏼‍♀️

Виктория · Answer

@ageichenko_nt нужно проверить после родов, так как все меняется ,и возможно какой либо сбой произошел

Женька · Answer

Я бы обязательно пошла. Наверное какие-то гормоны нужно сдать

Яна · Answer

К эндокринологу сходите 
Думаю дело в гормонах

Почему я так сильно худею на грудном вскармливании?

Лучший комментарий

Комментарии