Ну с таким то ферритином не удивительно

Не поняла ваш вопрос

Пока нет

Вопрос приоритетов

Невозможно разом взять и вылечить организм от всех болезней

Необходимо двигаться последовательно

Об этом в следующей части)

Диагноз на всю жизнь

Но можно сдержать разрушение щж

И не только с помощью питания

Можно

@mama_na_yuge, спасибо)

Пришлите антитела

@mama_na_yuge, прислала в личку

@mamania1990, я вам написала простым языком, без преукрас. Хотите изменить свою жизнь, вы это сделаете. Все остальное это нюансы, которые есть у всех

У каждого свои

Я не сравниваю людей в принципе

Я просто знаю простую истину - если правильно ставить цели, всегда к ним придёшь.

@mamania1990, хочу вас поддержать!!!

Я тоже начинаю готовить и все через 2-3 дня сдуваюсь. Потому что просто не хватает нервов, если дочь моя самостоятельная ,причём с года сама себя игрушками развлекала, то сын просто висит на моей ноге на кухне. 😁 он не даёт мне шагнуть.Мультикик он не смотрит, Сам себя не может занять.вот как?!?)))) как готовить)))

Я вот раньше тоже не понимала, как это один ребёнок и не успевает готовить.А вот такие дети разные оказывается.

С дочкой проблем не знала,а вот сын создаёт их)))

@larisa_ivanovna я с одним ничего не успевала, трудная была дочь... Со второй успевала многое а стало их трое так дома хаос и разгром😖 тем более сейчас я ещё и работаю 😵 и готовить себе одной помимо остальных 4 человек тяжеловато однако.... А если готовить так всем то не каждый будет такое есть 🤷‍♂️ поэтому не каждому это под силу...

Описали прям точь в точь меня😓

@mama_na_yuge, очень жаль ☹️и при том речь о платной клинике ,одной из лучших в Спб😕

Начну с диеты ☺️

@svetamat, платные клиники не панацея

В них часто работают те же врачи из поликлиник

@mama_na_yuge, это да,я и в бесплатной консультировалась и в нескольких платных -увы😕

В след посте

Питание это лекарство

А не просто топливо для организма

@mama_na_yuge а вы бы не могли дать стартовый список анализов? Я только начинаю изучать тему, так как в последнее время чувствую себя на столько фигово, что жить не хочется. Видимо в беременность под воздействием гормонов, эта штука притупилась, так как я даже за беременность умудрилась похудеть (не прилагая усилий). Но после родов за полгода опять все стало плохо, уже +10кг за полгода, это очень много! Я прнимаю, что начать надо с анализов, но их столько! Я могу выкроить нужную сумму на свое здоровье, но какие из них действительно нужные? Помогите, пожалуйста разобраться. Мне кажется я живу как в тумане, такое чувство, что жизнь не во мне, а как бы рядом со мной. Мне тяжело абсолютно все, даже зубы почистить. Я очень хочу вылезти из этой ямы, мне всего 35, мне рано себя так чувствовать.

@mnyamka-nyamka читайте посты у Лики в закладках. Можно у неё лечится, она все списки анализов даст.

@mnyamka-nyamka, напишите мне в вотсап

@lilu_bb ой, а подскажите, пожалуйста, свои варианты завтраков 😅 я только встаю на путь аип, и не представляю, чем заменить яйцо на завтрак 🤦🏻‍♀️

@lilu_bb спасибо!

@mama_na_yuge, какой хороший аналог йодомарину? Тем более в аптеках щас нигде найти не могу...говорят что то у них там с лицензией🤔

@hedgie, ссылка

ссылка

@mama_na_yuge, спасибо!🙌🏼

Напишу

@solo., по России в ригле нет

Блин

Как все сложно

@mama_na_yuge, ну в Крыму же нет сетевых материковых аптек и магазинов, там своё все. Просто названия копируют 😂😂😂

@solo., аааа

Я вообще не в курсе

Исключить полностью , но лишь на время

Не нужно всю жизнь держать эту диету

Цель снизить воспаление в кишечнике, откуда берет своё начало 80% всего иммунитета

Мои клиенты заменяют корнем сельдерея

Пост про мотивацию? И так стараюсь в каждом посте делать акцент на мотивацию

Но лучше всего работают пинки на индивидуальном сопровождении

Мне всегда можно написать и поныть. Я обычно в строй быстро возвращаю, одним голосовым)

У меня так же с учебными материалами

На очереди сотни вебинаров и лекций

До конца жизни учиться видимо буду))