Девочки, как занимаетесь своим иммунитетом или сейчас уже поздно начинать? После родов толком не восстановилась 😒

Попробуйте T8EXTRA, это пищевой продукт на основе клеточного сока пихты и комплекса полипренолов, абсолютно натуральный продукт, без противопоказаний)

Всей семьей пьём. Отличная вещь для иммунитета.

А заказываю здесь https://tayga8vilavi.vilavi.com

Там посмотрите в разделе ХИТЫ продаж. Называется T8EXTRA

Закаливания, и до и после родов. Витамины (после сдачи анализов). Проветривание дома. Прогулки.

Закаляюсь, каждый день свежие фрукты, лёгкий спорт, дома проветриваю постоянно, стараюсь спать днём с ребёнком, гуляем когда погода позволяет много

Я для дочки проходила марафон по закаливанию у АннаМамы (педиатр Анна Левадная). начинать не поздно, но у детей всё легче. Можно начать с закаливания +питание + хотя бы ходьба

Ой я серьезно собой занялась после первых родов. Прошла кучу обследований, начала пить то,в чем дефицит был. Пролечила все болячки. Спортом занималась.

Я новомин пью из Сибирского здоровья

Восполнить дефициты для начала.Могу помочь,если что сделать разбор анализов.

Моя больная тема 😔. Тоже послушаю