Актиферрин или Сорбифер Дурулис? 💊Кто-то повышал гемоглобин этими препаратами? Что из еды может действенно? 🍏🥑🍎Что…

Актиферрин или Сорбифер Дурулис? 💊Кто-то повышал гемоглобин этими препаратами? Что из еды может действенно? 🍏🥑🍎Что посоветуете?