Долгожданный отдых 🏖
⠀
Лайк за старание ♥️
⠀
Отдых -это фундаментальная потребность человека.Его задача - расслабление и восстановление сил. Правильное функционирование органов тела и душевное равновесие, как результат 🙌 🧘♀️
⠀
Важно, чтобы он был регулярным. И это не только сон 💤 👆
⠀
Сегодня редко кто разделяет физиологический отдых тела и психологический, душевный покой 🌊
Бывает, что ты выспался, а не чувствуешь себя отдохнувшим 🤷♀️ Или съездил в долгожданный отпуск, а через неделю уже опустошен 🗑
⠀
Почему так?
Когда-то был потерян контакт с самим собой.
К сожалению, не все обучены прислушиваться 🧘🏻♂️
⠀
Что по-настоящему порадует меня? Что интересно?
В итоге, мы даем себе то, что "обещает удовольствие". Но в этом ли потребность именно сейчас?
Не хватает сонастройки 👉 Энергия блокируется 👉 Отсюда усталость 😑
Вспомни, какую поддержку ты хочешь от партнера?
🤔 Например, если это вопросы "все ли у тебя в порядке? ты не устал/а?"
Задай эти вопросы себе. И если не всё хорошо, то в чём конкретно?
Чем Ты можешь себя поддержать?
⠀
🙌 Важно уметь наполняться и заботиться о том, чтобы это происходило вовремя!
Для кого-то это может быть теплый ужин в кругу семьи 🍷🥘
Другой предпочтет уединенную прогулку💬
Третьему необходимо весело провести время в шумной компании друзей 💃🏻 🥂
⠀
Главное, распознать, чего хочется тебе именно сейчас 👌
⠀
А какой желанный отдых для тебя?
Поделись, что тебя наполняет ☺️
Комментариев ещё никто не написал.
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...