Девочки, что кушаете в первый месяц? Боюсь кушать нормально, у малого газики и переживаю за все что ем😩

https://youtu.be/N80ReGrgzbc

Полезное видео про питание во время ГВ. Обязательно посмотрите.

Питание мамы особо не влияет на молоко. Влияют продукты, которые попадают в кровь через кишечник. Ну, и химикаты всякие. Тобеж, если вы скушали яблочко или морковку и ребенка попрыщило или колики начались, то это реакция не на яблоко, а на то, с помощью чего оно выросло (всякие удобрения, которыми пшикают).

Реакция может быть на яйца (любые), на молочные продукты (коровы, козы, антилопы😅) и ещё там перечисляют.

В общем, видео посмотрите, много чего нового узнаете.

Я только месяц держалась диеты, супы, кашки, ничего жирного, копчёного и солёного. После месяца ела все, даже сушы, у дочери колики ужасные были, ничего в питании не меняла. И как мне сказала консультант гв что питание мамы особо не влияет на малыша🤷‍♀️

Я на диете неделю посидела. Потом понеслось, вообще ни в чем не отказывала себе ) все ок, кормлю по сей день 🤪

У нас были жуткие колики в первом месяце,ела вроде правильно и ничего вредного)когда исключила банан и молоко все стало проходить(не знаю совпадение или нет),нам уже 2 и коликов нет ,немного Газы ещё беспокоят,вчера съела банан и всё,у ребёнка болел животик и был запор,хотя в посл.месяц беременности ела часто бананы и молочку,так что я тоже не соглашусь с тем ,что есть можно всё и ни на что еда не влияет🤷🏻‍♀️

Я первые 2 недели ела только варено- пареное...потом психанула и пошло - поехало....но мы не

едим жареное,копчёности.и всякие вредности очень редко.

Посмотрите Нину Зайченко в Ютубе, у нее есть серия роликов про питание мамы....маме интересное и важное что я запомнила- то что может тревожить организм мамы,то в 80% будет тревожить малыша.И никакие диеты она не рекомендует,просто есть все аккуратно и понемногу.

@sve4a @annakanasnikova @kaleriya_ @masha_mashasha @coca_cola девочки спасибо за ответы)

Вижу у всех детки разные и нужно пробовать каждому свое🙏

Не ела только молочку, потому что меня саму от неё вздувало, копчености и прочую химию. Первую неделю сидела на постной еде, от которой ходила злющая. Потом начала есть более приятную пищу))) Не увидела разницы в поведении ребёнка))

Первый месяц старалась оккуратно есть, но моя оккуратность закончилась только на том, что я не ела красное всё. А так и жареное и печёное и суп с зажаркой. Плов в том числе. У малого всё в порядке. Единственное от чего гащики были у него ещё в роддоме это от кефира😂😂 . Сейчас уже второй месяц идёт и я пробовала и шашлык, и борщ, и помидоры, и огурцы и сырые и маринованые, и шоколад. Всё хорошо.

Вот хочу попробовать уже мандарины и кофе лёгкий зерновой , но пока опасаюсь..

Ем гречку, курицу, пшеничную кашу, филе свиное, лаваши с сыром или яблоками, петрушку, омлет, тост с сыром, запеканку, печёные яблоки, супы...

Вчера съела банан и ложку салата из свежей моркови и сельдерея и яблока, малышку долго живот мучал и на памперсе "дела не очень", так скажем. Что-то не подошло. Поэтому не соглашусь с наставлением консультанта по гв "ешьте, что хотите". Ни фига

Я знаю, что врачи доказательной медицины не видят смысла в специальной диете для кормящей мамы. Можно кушать все , что хочется, вреда вы ребёнку не нанесёте) я читала подробную статью об этом)

Они все равно будут больше или меньше

Ешь, не ешь)

Ела сразу обычную еду, которую ела всегда, были газики до 6 мес. Но и когда я нихрена почти не ела были также.

Это процесс формирования ЖКТ пока у них там все наладится

Усё)

Держала правильное питание первый месяц, дальше начала потихоньку вводить все. Что ела, что не ела, газики у малыша все равно были, мы проверяли.

В первые дни и до месяца ела куриный бульон, супчик на нем без зажарки, отварную курочку, яблоки печёные зелёные, печенье Мария, кефир 0%, картошку пюре, гречку, кабачок тушёный, сыр твердый, потом капусту цветную запеченную, запеканку творожную, сухарики из белого хлеба, компот из сухофруктов, чай, сухофрукты (курага, чернослив, орехи, финики), бананы и ооочень много воды.

чесно, у меня первые полгода была такая строгая диета, что и сейчас не могу кушать ни овсянку ни гречку ни творог - и все равно живот мучал ужасно. Гадости, конечно, не кушайте - все в меру можно

Все что и последний месяц! ребёнок всю вашу еду получал через пуповину, а теперь думате через желудок- кровь- лимфу что то попадёт в молоко?

С сыном пп

Старалась лишнего не есть месяцев до 2

С дочкой вообще ела что хотела с первых дней

У сына колики закончились в 3 месяца , у дочки в 2