Я хожу на пол денс две недели. И знаете, как мешок я, ещё и с кучей страхов 🤣. Я говорю тренеру: я не могу. А она мне: какого ты низкого мнения о себе 🤣. Некогда было объяснять, что это не так, что я просто боюсь сломать себе что нибудь, позвоночник, например 🥴. ( Кстати только после двоих детей появилось это чувство, чувство самосохранения).

Я не могу убрать свои страхи, поэтому как лох 🥵. Каждый день дома без ума стараюсь сделать эти упражнения, но не могу стоять в этом положении. Блиин, как д...

Будет что вспомнить.

Спасибо мужу, роддому и отдельная благодарность врачу : Олейнику Валерию Григорьевичу за сына.

На память :

Возраст на момент родов - 31

🎈 Беременность по счёту - 1

🔢 Роды по счёту - 1

🙊 Токсикоз - больше нет, чем да.

Слегка мутило

🎂 Предпочтения в еде - сыр, сырная продукция, булки, пироги с мясом

🚑 Сохранение - да. В совокупности 1 месяц

💧Отеки - нет

🔥 Изжога - нет

🤛🏻 Первые шевеления - 16 недель

👀 Растяжки - нет

➕ Прибавка в весе- 11 кг

😻 Общее состояние ...

Всем, привет🙋🏼‍♀️

Подскажите, пожалуйста грамотного, опытного невропатолога в Астане.

Дочке полтора года ночью спит очень плохо🤦‍♀️

Утром просыпается 08 утра, днем спит с 12:00-14:00 два часа . Ночью в 21:30 укладываю и в 02 :00часа ночи просыпается и плачет. Просит молоко или айран, потом обратно просыпается через 30-40 минут, потом обратно даю и так до 06:00 утра🤦‍♀️ не голодная, перед сном кушает, у себя в кроватке не хочет, а просит ее в коляске..

Вообще мучение(( думала, может показать специалисту.. ...