Девочки, знаю что вы все знаете. У меня такая ситуация: мучаюсь с запорами, сегодня при очередной дефекации (прям сильно понапрягалась извините за подробности) обнаружила густые слизистые выделения (будто густая сопля извиняюсь конечно) и так иногда бывает если сильно тужусь при дефекации. Скажите у кого нибудь было так? Это нормально? Малыш шевелится, но переживаю за эти выделения
клетчатка псилиум за 3 часа до сна с соком (водой, кефиром), но при этом обязательно в течение дня достаточное количество воды питьевой. каждый день пейте. это очень полезно.
Купите в аптеке клетчатку и ешьте с едой.
Чернослив мне помогал.
Утром натощак стакан воды
А вы кушаете киви? Он помогает все же облегчать. Мне врач говорила по 2 шт в день, правда помогало.
Но возможно вы уже конечно знаете про это
Пила Максилак