Что нужно употреблять для улучшения лактации?

Мне хильба помогала, много теплой жидкости. А самое главное это никаких сосок бутылок, только грудь по требованию

Слышала про неё.Надо будет приобрести.Спасибо 🌼

Частно прикладывать и пить много тёплой жидкости

Правильное прикладывание

Кормление по требованию

Ночные частые кормления

Расслабиться во время кормления для лучшего выброса окситоцина для хорошего притока молока

Без этих основных принципов другие вспомогательные ничем не помогут)

Мне бабушкино лукошко помогал)

Тёплое питье, супчик, отсутствие нервов

@vesenniiveter, Там разные вкусы ведь, вы какой брали?

Спасибо

Так Вы определитесь соску надо или лактацию