Девочки, после кс когда начали заниматься спортом?
И вообще, как заставить себя начать худеть 😭что вас мотивировало. Почему не найти в себе силы, то что я вижу в зеркале это просто отврат 🥴+20 кг жира
Грудь висит, второй подбородок, живот жиле, как же это все ужасно, но я продолжаю жрать. Это ппц, что вас мотивировало. Головой все понимаю.....
ИВ
Комментарии
@mama_argentina за тем, что это необходимость, что я не могла себе позволить лечь и лежать. И ребёнка таскала и коляску и пакеты и на даче ведра. Некому помочь было 🤷♀️
@e35v456d7ww7, но это опасно...Сам о себе не позаботишься – никто этого не сделает.
Через месяц живот ещё не восстанавливается.. дайте себе хотя бы 3 месяца. А в плане того, что вес не снижается- возможно из-за лактации, если грудью кормите. Я вообще помню постоянно хотела есть, когда кормила
Спорт можно не раньше чем через 3 месяца и то без пресса, пресс только после 6.
Подождите, месяц только прошёл, сейчас много ходите с коляской, всё само востановится. У меня вес лишний, который набрала ушёл к 7-8 месяцев. Если гв, в питании точно не стоит сильно огранивать себя. Помню поначалу тоже много ела, даже гуляла брала печенье и чай в термокружке))
😂😂😂вот я сейчас так)))пачка печенья хаинс за прогулку уходит ну и чай/кофе кружка))))
От гв постоянно есть хочется, вернулась уже в свой размер, свой вес, а живот так и висит((((сказали после кс только через пол года, месяцев 8-9 он только на место встанет, так что не напрягаюсь...
А чтоб не есть, думайте о том как летом жалеть будете что не начали вовремя...как раз есть время восстанавливаться и питание прям в помощь сейчас @e35v456d7ww7,
Вы поймите что жор это просто привычка, на самом деле чувства голода нет у вас
Я с 86 сбросила до 69 кг. Просто в момент устала видеть в зеркале свинью. А когда начинаешь улучшатся это мотивирует еще и еще
Как мотивировать ребенка на похудение: опыт мам
Девочки! У кого был опыт похудения с детьми возраста моего сына, подскажите, пожалуйста, как вы мотивировали ребенка? Какие были результаты?
Буду рада любому опыту... Ну и наверное интересен этот путь и для другого возраста.
Мы сегодня начали этот не простой путь и мне кажется, что мне будет очень не просто. И дело даже не в готовке....
Р. S. Коряво написала видимо. У нас уже составлено меню с соблюдением всех кбжу. Осталось готовить и соблюдать. Сегодня просто были блины с творогом. Он снача...
Как мотивировать мужа больше зарабатывать: советы и лайфхаки
Как можно сделать так чтобы муж начал больше зарабатывать деньги? 😅 Как мотивировать или что надо делать? Я вообще хз… у кого есть лайфхаки, поделитесь пожалуйста 😅🫶
Девочки,всем привет)Есть желающие похудеть к лету?))Я вот хочу и уже похудела на 16 кг)Сама))никаких волшебных бобов и пилюль))Может тут есть девченки,которые такие же пухляшки как я?)У меня вес в феврале был страшные 120кг...Теперь он уверенно идёт вниз))Кто хочет вместе со мной продолжать или начать?Первый раз в жизни у меня что то получается и хочется кричать об этом на весь мир!!Будем друг друга мотивировать,скидывать рецепты вкусные и т.д)Пожалуйста,не судите строго,а хейтеры-пройдите мимо)...
Девчонки!!! Есть тут кто, кто в 5-6 месяцев свернул ГВ? Чем мотивировалось такое решение и как вы его сворачивали? Планирую кормить до 5 и как то прощаться с этим делом, расскажите что и как?
Давайте поболтаем 😊 Девочки, что вас мотивирует(мотивировало) к рождению второго ребенка? Или наоборот почему не хотите больше?😊😊😊
Сначала надо на УЗИ, если там все гуд, то потом с бандажом можно все,без тяжестей и нагрузки на пресс