Девочки, нужна ваша помощь. Хочу на спор пойти с мужем и похудеть до 10 января. Если я выиграю, с…
Девочки, нужна ваша помощь. Хочу на спор пойти с мужем и похудеть до 10 января. Если я выиграю, с него шикарный подарок 😅💛 на данный момент вешу 70 кг при росте 1.67...
сколько кг реально скинуть за месяц с лишним???
Сапият Гаджиева·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Добро пожаловать в мою группу 👌🏼😍
Сапият Гаджиева··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@happy_mothers, здравствуйте
Сначала я должна провести консультацию, разобрать ваш нынешней рацион , узнать все особенности вашего организма и режим дня.
А потом пропишу новый план питания
Пп+ продукция Гербалайф.
Так у вас будет улучшаться Самочувствие, качество кожи , а также правильно уходить объёмы со всего тела.
Из обычного пп сложно получить все необходимые витамины , норму белков , жиров и углеводов.
Поэтому каждому человеку нужно научиться сбалансированно питаться
Feride·
Мама дочки (1 год)
7 думаю 🤷🏻♀️.
milks9403·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Быстро скидывать нельзя, желудок испортите , и вес вернётся с такой же скоростью , на ПП скидывают в месяц 4-5 кг
Puzatik·
Мама троих детей
10 за месяц можно
Puzatik··
Мама троих детей
@katrin-nurr, интервальное голодание
Фаина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
можно подробнее да ?
Марзия··
я не сказала , что это невозможно . Я сказала , что так нельзя .
uzi_·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
5 кг реально
Я на 28 похудела надо было тоже на спор 😄
KATRIN··
Каааак
Фаина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ух ты.. как вы худели ?
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
5 норм
Марзия·
Скидывая резко на спор вес , здоровью не навредите
Aishka·
За 40 дней 14кг ушло 😌
Фаина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
как ? 😭
Фаина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mama_ansara18.07 @milka9390 я не имею ввиду резко. я спрашиваю сколько реально скинуть за месяц... пп + физ. нагрузки дома
𝓖𝓾𝓼𝔂𝓪 🌸·
Мама двоих (1 год, 3 года)
5 можно скинуть я думаю , без проблем 👌🏻
Фаина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
надеюсь не сорвусь
𝓖𝓾𝓼𝔂𝓪 🌸··
Мама двоих (1 год, 3 года)
не сорвёшься 😌
Мама·
Мама дочки (4 года)
Точно как я и вес и рост
Фаина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
у меня еще никогда не было такого веса 😭😭
Мама·
Мама дочки (4 года)
И я начала пить кефир с молотым льном на тощак и весь день все кроме сладкого жаренного и выпечки 1кг за 5дней 😊
Фаина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
как именно пили напишите пожалуйста
Мама··
Мама дочки (4 года)
на стакан кефира чайная ложка молотого льна на тощак через два часа завтрак кашка или два Яйца вторая неделя две чайные ложки на стакан а на третьей три чайные и после 7не кушать кроме вводы )
Сарижат·
Мама дочки-младенца, беременна (3 нед.)
Ой,я тоже поспорила с мужем,не кушать сладкого в течении трёх месяцев
Фаина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
😭😭😭