Девочки, поделитесь режимом сна ваших двухлеток , пожалуйста)
Моя спит днём 1 раз в 12 1,5 часа, а вечером с 9 до 8 утра)
Вроде всех все устраивает, но очень нам хочется на развивашки, а они с 11,30 до 13.00. Пробовала на час перенести сон, но вечером раньше 10 не получается уложить. Смотрю расписания всяких детских садов, везде дети после дневного сна в 3-4 просыпаются. Как их потом на ночной укладывать вообще? 🤷🏽♀️
Комментарии
Не спим днем вообще, встаём в 9.30, засыпаем в 22, в сад не ходим
У нас подъем в 9:30-10 и в ночь в 21-21:30, дневной сон редкий гость, если и бывает, то с 15 до 17 Где-то и в ночь в 23:30-24.
Так что я б на вашем месте даже не парилась из-за сна в 10 вечера 😄как по мне это идеально, учитывая 1,5 часа дневного сна))
Подъем в 6.30 на дневной в12- 12.30 (и в саду в 12.30 ложатся). Спит до 14.30-15.00 потом бужу. На ночь в 20.30 укладываемся, в 21 спит
Мой спит днём с 13 до 15 (иногда может до 16, но редко). Отбой в ночь в 21. Подъем 7-8
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Нормально ли, что няня спит во время сна ребёнка?
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Почти 13 часов без сна, Олеська бьёт рекорды😬
Я что одна такая «плохая» мать:( почему я не могу снова уложить ребёнка:(( с 13 дня 1 час сна на улице, 1 час сна днём и 1 час сна вечером...я просто держусь за пеленалку😢
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
Утром всегда бужу в 8-8.30,если не бастует дневной сон с 14-16, и в ночь 22-23
Если встаёт в 9, то днем уже не ложится, если нет дневного сна, то в ночь в 8.30-9.30
Без дневного сна, если есть прогулки, гуляем два раза, то абсолютно спокойно выдерживает, мне больше тяжело, чем ему, сейчас у нас домашний режим, если не спит без прогулок, то к вечеру может покапризничать)